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第470章 跟大天使的长谈（第2页）

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嗯，这个女孩儿我喜欢，穿的很清新，背的包儿也很文艺，我也很巧的喜欢帆布包！

逸飞感慨的说：“妈，我这次换工作，本来是因为原来的单位没有上升空间，但是在填报父母年龄的时候，我才注意到，您也退休了，我爸都快六十岁了，我的心里忽然有点儿沉重，觉得责任很大。

我也有女朋友了，将来还要娶老婆、生孩子，我就是忽然觉得，我再也没有玩儿的机会了，我得努力赚钱了！

所以，这回我选了一个底薪低的工作，但是这份工作很有前途，我希望在我三十岁之前，能赚够买房子的钱……你跟我爸都在老去，我必须要靠自己了。”

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逸飞这番长长的话，听得我很感慨，也很欣慰，我的儿子很懂事啊！

儿女努力上进，不就是给父母最好的回报吗？我高兴的说：“很好！

过年能不能把萌萌带回来，给妈瞧瞧？”

，逸飞挠挠脑袋，笑了：“这个呀？我们才开始不久，我得问问她，她们家里没意见的话，我觉得可以！”

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这也是，大过年的拐跑了人家心爱的女儿，这等于宣告亲家母，你的女儿我内定啦！

幸福来的太快，我还有点儿措手不及，稍微等一等也好，我再给逸飞准备一些东西，算是我这个妈妈给儿子的礼物。

曾经的焦虑和悲观，经历过人生低谷的冰冷跟绝望，都在慢慢的把心腾空和规律的生活中，变得舒缓了下来，整个人变得轻松和安宁。

在如今这个‘精神兴奋剂’成瘾的时代，我们都无法长时间的集中精神，工作一会儿，就想打开手机看看微信朋友圈儿，或看看微博有什么新消息；去网上关注一下娱乐新闻、明星八卦，社会热点，或者点开小视频软件，一个接一个的看下去，慢慢的浪费了大量的时间。

现在的人们都很浮躁，越来越无法潜心看本书，甚至看到大片文字就略过，不耐烦，浮躁，成了内心的常态。

越深陷其中越被困住，沮丧，焦虑，烦乱，就像蜘蛛网中的被黏住的昆虫。

而我在佛教中学会的自律，成了改善这一切的良药，因为，禅修最重要的原则，就是‘活在当下’。

专注的功夫，就是在做任何事的时候，只关注此时此地，收敛纷飞的思绪，将心不在焉的态度，恢复到心系当下的位置上。

当你专注的活在当下，会进入一个非常平静的状态，不被各种诱惑、情绪和思想困扰，获得对大脑的控制权，产生巨大的安详与喜悦感。

比如我每次出去散步，都喜欢放下全部的思虑，只是单纯的观察气候的变化、空气的湿度、阳光的温暖、泥土的湿润，鸟鸣，花香，绿荫，我行走的每一步，都关照我的呼吸，保持专注，享受生命的奇迹。

这样每次散步完后，我都会感觉到神清气爽，焕然一新，内心里生机勃勃，有说不出来的惬意与满足，所有的疲惫感，一扫而空。

我每天要花上半个小时左右的时间做家务，专注的洗碗、拖地，整理书架，轻松而从容，全神贯注。

给我的花儿们浇水，跟它们说话，赞美和夸奖它们，全身心的投入到跟花草的交流当中，体会那种恬淡无邪的愉悦，花儿们也很应和我的关照，都长得极为茂盛和蓊郁。