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苏泽一撇嘴,这不就是真人选秀?
牛逼不牛逼不在技能,真正皇族全看有没有镜头?
“流程大致就这些,以后咱们慢慢学。”
刘天艺走到苏泽面前,反复打量道:“你的强项是表演,但真正好演员表现角色不只是靠形体和表情。”
“声音也很很重要,无论台词还是声乐都需要一个东西知道是什么?”
用手一拍苏泽的下腹,大声道:“丹田气!”
“如果是其他学生我直接练朗诵,但你不同。”
见苏泽有些迷茫,正色道:“演技也是一门技能,老话讲拳不离手曲不离口。”
“等你考上中戏,大一大二每天要求出晨功,就是为练气息,行话叫联合呼吸。”
“来,跟我练!”
让苏泽坐下,要求身体重心在臀下当中椅子的前部,腰直、胸含、肩松。
完全自然地象叹气一样,将体内分气全部吐出来,然后从容自然地吸气。
“闭上眼睛,注意体会吸气时小腹自然外凸,对,就是这样。”
“感觉到两肋后部及腰两例自然张开撑起的感觉吗?”
“好,自然地呼气!”
“注意体会两肋下塌、腹壁渐松复原,对,就是这样。”
“吸气过程感觉两肋后部渐张、腹肌渐渐向丹田集中。”
“不知道丹田在哪?”
“就是这!”
用手按在苏泽的下腹,指挥道:“感觉腹壁从松弛状渐渐绷紧站定的状态,吸气比日常稍多的五六成满时调整吸气肌……”
“屏气一瞬间立即慢慢的呼气!”
半小时练习见苏泽逐渐入门,提高难度道:“跟我一起数数。”
“一……二……三……四……对。”
“要吸一口气数一个,中途不换气不补气,保证数字之间语音规整、声音圆润集中、音高一致、力度一致。”
“好,保持住,出声则出气,不出声不漏气,很好。”
“记住开头的数字气不冲声不紧,近尾的数字气不憋声不噎,对,就是这样。”
“注意力集中在声带喉头,尽量保持正常发声的通畅感,不因吸气较满呼吸肌紧张而扼喉。”
“好,再来一遍!”
苏泽闭上眼睛,用心体会腹腔和胸腔不断起伏变化,从初中开始有意练习腹部呼吸,这么多年坚持下来已经变成本能。
现在加上胸腔也能很快入门,不过需要意识引导而已,脑中灵光一闪,如果进系统空间训练?
别人练一天我能练大半个月?
爽!
“果然祖师爷赏饭。”
见苏泽这么快就能掌握要领,刘天艺越发满意,不得不说有些人天生就是干演员的料。
“每天早起最少练半小时,多多益善更好。”
不知不觉已经九点半,刘天艺意犹未尽嘱咐道:“不要小看呼吸,很多气功都是练这个。”
“知道为什么很多老艺术家身体嘣棒长命百岁?”
“这就是内功!”
...
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