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第二十二章一念起魔生（第1页）

若想要自己的身体更加壮实，除却合理的膳食饮食，肌肉的拉伸与动作也是必不可少的因素之一。

跑步、俯卧撑、蹲马步，晨起夜归，成为了楚子河半个月内的唯一的安排，在这些简单的动作特训下，楚子河的身材有了很大的改变。

菱角分明的脸庞晒黑了，拉碴的胡须下多了种阳刚之气，茁壮的身子板比以前更加健实。

唯一让他遗憾的就是听息法难有长进。

“或许是时间上的原因，毕竟才半个月，不算多长。”

楚子河自我安慰，哪条羊肠小道已经让他跑出了路的真正模样，他需要在速度与重量上下更重的功夫。

每天一个新的目标，每一次的行动只为超越上一次。

“呼！

呼！

呼”

粗喘的呼吸声，有些嘶哑，不知不觉，已经过去了一个半月，离开学的日子不过两个星期。

半个月时间，身材改变了少许，模样却是一片糟蹋，

“天分就真的那么重要吗？”

因为听息法毫无进展，令他失去了应有的耐心，心境上逐渐躁动不安“。

如果在听息法上没有一丝的突破，就算体力再完善也于事无补，因为，面对武者，只有死路一条。

是的，没有正确的导师指点，错过打下基础的年龄，更重要的是没有优越于武者的体质，尽管如此，这些已经阻碍不到他。

他的目的，只想活着。

他的决心，只想有尊严的活着。

血凤凰践踏了他的尊严，侮辱了他的人格，他想找回，想将那张恶心的嘴脸狠狠得踩在脚下，让他明白侮辱的滋味。

“我不能放弃，绝对不可以，因为因为我不甘心啊！”