零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

M2 姐姐的魅力(第1页)

练习室里一大群人,围起来的中间传来了一个低沉的男人声音,应该是他们的教练。

“你们才开始学拳,架势学起来快,但是一上去对战就暴露出很多问题,总是会本能的闭眼,这个必须克服才能算真正入门”

“否则就像是在岸上学习游泳一样,一下水就不行了。”

“一定要克服自己的身体本能反应,回家多打移动靶,跳绳也不能落下,首先把快速反应力和体力先提升上来。”

顾梦看轻了人群前方这个认真教学的教练,是个大约四十多岁,目字脸,寸头身材精瘦的中年男人。

“好了,接下来开始打移动靶练习。”

教练对着认真听讲的十来个学员说道,学员们四散开来,练习去了。

看着走廊里好奇张望的章玮文和顾梦,教练走出来问道“你们有什么事吗?”

“是这样的,甘教练,你们这里还收人吗?我们想报名学泰拳。”

章玮文说道。

甘教练仔细地打量了二人一会“收还是收的,你和这位姑娘?”

“嗯。”

顾梦点了点头。

甘教练看着章玮文戴着眼镜瘦弱的样子,又看了看站在他身边娇弱的漂亮姑娘。

“我冒昧的问下,你们为什么想来学泰拳呢?想锻炼身体可以去健身房。”

甘教练有点不解道。

“我们不单是为了了锻炼身体,我们想增加点格斗意识,顺便锻炼身体,现在社会里的变态太多了,俗话说的好,害人之心不可有,防人之心不可无,我们顺带学防身术。”

章玮文说起来一套一套的。

甘教练看了他一会,点头道“嗯,我明白了,我这里收费稍微有点贵的,八千一年,你们愿意的话,正好可以和这个班一起上课,他们也才开始学。”

“或者你们可以先上半年看看,学的下去再报一年,关于教学水平,你们不用担心,我这里是老牌了,在沪市,没有比我资格还高的泰拳教练。”

甘教练又补充道。

章玮文已经提前了解过相关信息,看准了才和顾梦来的,二人答应下来,填好信息,交过费用之后,在甘教练的带领下,二人步入了这间训练室。

其它正在练习打移动靶的学员好奇地朝他们二人看了几眼。

“你们今天先跟着体验一下,一周有三节课,每节课大半天,等会我把你俩拉进群里。”

甘教练说道。

顾梦四下看了一圈,除了自己还有另外一位满头脏辫的姑娘,其余的学员都是男性。

“你们了解泰拳吗?”

教练转过身,朝正在环顾训练室的二人开口问道。

章玮文点了点头,表示了解,顾梦摇了摇头。

“泰拳主要重在拳手灵活敏捷,多使用肘、腿、膝进攻,刚猛的进攻风格著称。”

“你们学习用来防身不是不可以,才开始学有所成时,不要好勇斗狠,现在是和谐社会了,你一个没有分寸给人打怎么样了就不好了。”

甘教练好心建议道,虽然看着二人面相不是那种好斗的人,还是按部就班的和他们告诫一番。

二人点头表示了解了,教练又接着说道“想要练好拳,最基础的是体能一定要跟上,我给发在群里的每天的体能训练任务,自己在家也要完成,毕竟我们花钱学了,要学点东西不是吗?”

顾梦点头,这个甘教练看起来挺严厉的,看来想学好一个本领并不是一件容易的事情,虽然她并不是想学成专业的泰拳选手,而是希望提升自己的格斗意识,但是有更高的目标,才能做的更好。

教练又絮絮叨叨和他们说了好多,泰拳的基础训练,体能训练,打靶训练,如何缠手戴拳套等一些基础知识之类的。

二人在教练的指导下开始热身练习。

连续几个波比跳和壁虎爬,穿插了高抬腿,抬膝盖等拉伸动作,最后又换成了前后脚交叉跳绳20分钟,算是热身训练完成了。

热门小说推荐
提点刑狱司

提点刑狱司

南宋时期,提刑官宋慈凭借仵作,为百姓申冤,一部洗冤录集,更是让后人称为法医奇书。...

卧底有毒:缉拿腹黑boss

卧底有毒:缉拿腹黑boss

追查了许久的谋杀案终于告破。凉婵得意洋洋的对着自己的属下说这世上没有破不了的案子,就像这世上没有追不到的男人。属下们立马露出了崇拜神情。被追到的男人静静的坐在一边,抬头淡淡的看她一眼人在说谎的时候,眼球会在无意识的情况下向左上方移动半寸,你刚才,移动了两次。年少时的爱恋,牵出一生的纠缠。钢铁傲娇女刑警与忠犬禁欲男教授的爱情故事。智商与感情齐飞。来一场烧脑的破案之旅。本文推理言情又名谁念西风独自凉...

都市霸主

都市霸主

七年前,赵子龙因强奸未遂引发了一场巨大动荡,被赵家扫地出门,自此杳无音讯。七年后,风华绝代的慕容家族掌上明珠突然与人结婚,对象正是当年那个赵家弃子于是,各家大少与年轻俊才纷纷出击,欲彻底踩死这位被赵家遗弃的小角色。职场女人,妩媚天成商界女强人,冷艳高贵纯情校花,心里只有他还有那万种风情的少妇,更是女人中的极品,极品中的绝品且看赵子龙霸气回归,演绎常胜将军之不败神话!...

蜜爱甜妻太撩人宋乔乔

蜜爱甜妻太撩人宋乔乔

蜜爱甜妻太撩人宋乔乔作者宋乔乔蜜爱甜妻太撩人宋乔乔txt下载宠老婆需要有原则,有下限吗?不需要,宠老婆就是得要无原则无下限!他,是令A市闻风丧胆的铁血总裁,狠厉毒辣,冷漠无情,偏偏这么一个残暴至极的男人,居然结婚了更是对叛逆小妻子呵护备至,宠溺起来毫无下限!先生,少夫人,她当街抽白莲,快闹出人命了!噫…不错不错又有长进了,会反击虐白莲了!先生,少夫人此刻乖乖在警察局等你管家慌张进门禀告。咦这小丫头学乖了?离家出走玩腻了?某男顿时觉得调教的终于有效果,结果老管家继续着急说道先生,少夫人跑牛郎店,是钱不够被抓到警察局的该死!这个死丫头竟敢又在他眼皮子底下找男人!顷刻,牛郎店被拆了,某女像小鸡一样被男人给拽回来,从此以后看见床就发软头晕!...

村色佳人

村色佳人

父亲重病,我辞职回乡下照顾,却意外发现了嫂子的秘密原来她竟然...

狗丫修仙记

狗丫修仙记

一个冰雷灵根凡人女孩在修仙界摸爬滚打慢慢修仙的故事...

每日热搜小说推荐