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我家闹钟调到了早上六点钟,尽量趁着天地精华最为充足的时间段,去天台上站桩。
一开始,站桩显得比较枯燥,必须眼睛一眨不眨的盯着前方看,而且身体也不能随便乱动。
这个过程,一般意志力弱的人就坚持不下来了。
我也是处于这样的状态,虽然这个动作十分简单,但是要做到纹丝不动有些困难。
我试着将舌头抵住上颚,随后目光看着一千米以外的大石头。
那块石头,是附近著名旅游景点的人工石。
它此刻立在山头,岿然不动。
苏灵韵昨天还跟我说,要时刻参悟一些事情的本质,而我眼前的石头虽然没有任何生命力,但它不动的状态跟我是一样的。
学习这块石头的品质,是我现在要做的。
大概过了一个小时,我感觉腿有些软便停止了站桩。
此刻的时间正好是早晨七点钟,练习完之后,我就想去买早餐,却看到对面天台上飘过来一道身影。
“你一大早就这么用功,看来还是昨天想通了。”
苏灵韵笑着对我说。
我有些苦笑道:“那也是没办法呀,我要是不用功点,躲不过天威,可就活不下来了。”
“但是你练习的方法不对。”
苏灵韵忽然打断了我的话。
我有些愕然,不明白她字里行间所要表达的意思是什么?
“怎么就不对了,站桩是婉儿让我做的,而且她还说,练习的时间越早越好。”
“按理解上是这样,但是你的站立姿势不对。
如果像你这样站上一个小时,就会耗尽今天的真元了。”
我有些坏人,怪不得我感觉这么累呢,原来是最关键的地方,没有理解清楚。
“灵韵,那你告诉我,这站桩有什么诀窍呢?”
现在我就像是一个爱好学习的好宝宝。
要是在学校,我基本上不有这样的热情。
苏灵韵思索了一阵,随后她看着我说:“最开始,你要将肩膀的力给卸下来,然后就是目光的游移。
你不能死死地盯着一个地方,这样容易过度疲劳。”
而苏灵韵所说的,与婉儿有些出入。
一时之间,我不知道应该相信谁的。
虽然苏灵韵的修为比婉儿强的多,但也不代表她的方法就是正确的。
见我有
些不相信的样子,随后苏灵韵便亲自示范给我看。
她那卓绝的身姿亭亭玉立,苏灵韵脸朝着的也是对面的石头。
我正想说她的姿势跟我一样,却看到的不同之处。
苏灵韵的站姿没有我那么生硬,而且我能感觉到她的身体在微微的晃动,只是幅度并不大。
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