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第28章 丰盛的大餐一（第3页）

人齐了，王杨说道可以先介绍吃水果，坐一会，。

我把食材都准备好了，现在可以做了！

一会自己把最拿手菜都展示一下！

现在看一下食材，我都清洗过了，直接可以用！

大家都围着食材点评，想着做什么！

胖哥做了红烧兔肉。

将兔肉清洗干净，切成两半，去掉兔头，将兔肉切成均匀的小块，放入盆中清洗干净，最好多洗几遍，因为会很腥，将血水清洗干净，浸泡在水中备用。

倒入适量的清水，清洗干净，浸泡在水中。

起锅烧水，将清洗干净的兔肉放入锅中，煮开，煮出血沫，煮开捞出，将兔肉放入清水中再清清洗几遍，放在一旁沥干水分。

起锅烧油，油热下入辣椒，将辣椒炸出香味倒入碗中备用。

将锅清洗干净，下放入适量的食用油，油热放入冰糖炒化。

炒到冰糖开始起大泡即可。

倒入兔肉，翻炒均匀，最好大火炒，使兔肉均匀的上色。

加入适量的蚝油，料酒，翻炒均匀，盖上锅盖，焖大概2-3分钟左右。

加入适量的蒜片，倒入刚刚调好的辣椒油，翻炒均匀。

加入适量的清水，焖15-20分钟左右，将汤汁收干即可。

嫂子张晓兰做了个清蒸石斑鱼。

首先就是准备一条新鲜的石斑鱼，石斑鱼的肉质比较厚，先把鱼鳞全部刮干净，从腹部这里划一刀，把里面的内脏拿出来，黑膜刮掉，鱼鳃也要弄干净，然后用清水反复冲洗干净。

把清洗干净的鱼，用刀在背部沿脊椎骨，把两边都划一刀，深至鱼骨就可以了，除了这里改刀之外，还要把鱼身上给它划几刀，这样可以方便入味。

然后开始腌制鱼肉，依次放入1克盐（盐不要放得太多，因为海鱼本身就有淡淡的盐味）、10克料酒、胡椒粉2克，把生姜切成片然后和葱叶一起用手不停地揉搓攥出汁放里边，用手把鱼里外反复搓揉几遍后腌制20分钟左右。

在腌制鱼肉的同时，准备一点调料，就地把大葱切成5厘米长的段，然后给它竖向破开，把里边的心去掉，再给它铺开，竖向切成和牙签一般粗细的丝放凉水中泡上，同时把干辣椒也切成丝，把籽去掉后也用水泡上备用。

鱼腌制好后，把生姜切成片，大葱切成葱丝或者葱片都可以，把它们都均匀的平铺到鱼盘中备用。

取一双筷子横着放在鱼盘的两端的位置，拿腌制好的鱼，把腌制的姜片和葱去除，给它放到立着在鱼盘的筷子上，把鱼给它夹起来，尽量不让鱼沾盘子。

把鱼放入开水锅中隔水开蒸，锅中可以放点料酒和白醋，这样可以去除鱼肉的腥味，然后盖盖开中火蒸8分钟左右，先给它焖制2分钟，不要急着给它端出来，2分钟后把鱼取出来，把盘中的水倒掉，把泡好的葱丝和辣椒丝撒在鱼身上，锅中放油烧至8成热，给它浇到鱼身上的葱丝和辣椒丝上把香味激发出来。

锅中放一勺生抽约30克，放入2克白糖给它加热后，把糖搅化后倒入石斑鱼的盘子即可！

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