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第36章 萧晏礼老家来人(第5页)

一人先拿五颗,别着急,咱们慢慢来。”

凌爸第一个,他接过开灵丹,按照凌含说的,把一颗丹药放进嘴里。

然后在凌含的指导下,走进聚灵阵,坐了下来,闭上眼睛开始修炼。

凌含在旁边叮嘱着:“凌爸,你放松,别紧张,全身都放轻松,就像躺在云朵里一样。

用心去感受周围那些若有若无的灵气,试着把它们引入体内。

刚开始可能有点难,但是别着急,慢慢来。”

凌爸点了点头,努力让自己平静下来,去感知那飘渺的灵气。

过了一会儿,凌爸的眉头皱了起来,似乎遇到了些困难。

凌含赶忙说:“别着急,凌爸!

调整呼吸,深吸一口气,再慢慢吐出来。

想象自己是一个大容器,灵气会自己钻进来的。

对,就是这样,试着去引导它们。”

慢慢地,凌爸的表情舒缓了,似乎找到了一点感觉。

凌含接着鼓励道:“很好,凌爸,继续保持这种状态,让灵气顺着你的经脉流动,不要强行去控制,要顺其自然。”

接下来轮到凌轩,他有样学样,吃了开灵丹就走进聚灵阵坐下。

一开始也是手忙脚乱的,身子还忍不住颤抖,显得有些慌乱。

凌含忙按住他的肩膀说:“凌轩,别慌!

你先静下心来,感受一下自己的呼吸和心跳,让自己平静下来。

你看凌爸已经有点感觉了,你也可以的。”

凌轩听了凌含的话,深吸几口气,努力让自己镇定下来。

凌含继续指导:“闭上眼睛,用心去寻找那一丝丝的灵气,就像在黑暗中寻找一丝光亮。

当你感觉到它们的时候,轻轻地把它们拉向自己。”

在凌含的耐心指导下,凌轩也逐渐进入了状态,脸上的紧张慢慢消失了。

最后是萧晏礼,他倒是表现得挺沉着,吃下开灵丹后,迅速在聚灵阵里坐好。

凌含笑着说:“晏礼,你心态不错,不过也不能大意。

按照我刚才说的方法,先放松身体,然后去感受灵气的存在。”

萧晏礼微微点头,闭上眼睛开始尝试。

没一会儿,他也皱起了眉头。

凌含说道:“别着急,试着调整你的呼吸节奏,让呼吸和灵气的波动相呼应。”

萧晏礼依言调整,果然也逐渐找到了引气入体的窍门。

凌含在旁边看着他们三个,心里充满了期待,希望他们都能成功。

时间一分一秒过去,聚灵阵中的灵气波动越来越明显,三人的身上都渐渐散发出淡淡的光芒。

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