零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十章 瘦了(第1页)

丽思卡尔顿,商务套,3303。

男人的惨叫,惹人遐想。

“大姐,咱敢不敢轻点?我可是刚爬了33层....嗯~”

“你又不要肌肉,不用力,怎么帮你舒展?”

“你,感觉你是在报复。”

“我没那么无聊。”

“好吧,有个问题刚就想问,好端端的,为什么突然穿成这样?。”

“简单的说,我专业还是你专业?起来,去跳绳,200个一组,5组。”

“这......”

这一夜,美目相伴,身心俱疲。

这一晚,沾床就倒的林宁,鼾声如雷。

翌日,天刚微亮。

睡眼惺忪的林宁,是被韩雪弄醒的。

望着床边一袭辣装的姑娘,瞬间清醒的他,第一时间侧过身,真特么跟做梦一样。

“醒了就起,你这个年纪,有晨....”

“闭嘴,出去。”

晨什么不提也罢,早饭吃的水煮白菜,感觉跟兔子没差。

饭后,韩雪一边说,一边将手中的A4纸,递置林宁手边。

“这是你今天的训练计划。”

“慢跑,游泳,跳绳,瑜伽......”

其他还好,瑜伽是什么鬼?

“瑜伽有助于线条的形成,照做就是。”

应该是看出了林宁的疑惑,韩雪笑了笑,继续道。

“我让人送了些东西过来。”

“什么东西?”

“泳装,瑜伽服,综训鞋,速干衣,瘦腿带......”

“等下,瘦腿带?”

“你昨晚不是说要瘦腿吗?大腿围低于50,小腿围低于32。”

“好吧,你还真够快的。”

“我闺蜜开店的,这些东西她那正好都有。

给,这是我秘制的地老天荒,喝了它。”

“地老天荒?确定这不是苦瓜汁?”

看着杯中的绿色液体,看着吧台上剩下的半根苦瓜,林宁不以为然的撇撇嘴。

片刻,卫生间。

源源不断的林宁,懂了什么叫地老天荒,明了韩雪那计划表,为何是从10点开始。

“嚯,这房子不错,一晚得大几千吧。”

热门小说推荐
跌落神坛后狂到没边

跌落神坛后狂到没边

一桩冤案,白瑾瑜从大元第一天才,沦为奴隶之身,下嫁农夫,遭婆婆打骂,就连村民都能够将她踩在脚下,三年蛰伏,她受尽屈辱。当所有人都打赌她再翻不了身时灭大元第一帮派,一路手刃仇敌,成为皇城白家家主!权势滔天!扮猪吃虎!她玩的比谁都溜!丹药功法钱财势力,整个大元她独一份!青梅竹马一朝性情大变,野心勃勃且狠辣变态,偏偏要强娶她回门?她在村中嫁的少年,不仅绝色之姿,性情孤傲古怪,未来竟是帝王之尊?她只想...

高冷男神请签收

高冷男神请签收

ldquo她在教室吃东西。rdquoldquo我准许的。rdquoldquo我站在后面看不见。rdquoldquo坐在我身边来。rdquo或许什么都给不了,但明目张胆的偏爱都想给你慕知榆。ldquo我喜欢你三年了。rdquoldquo对不起我只是把你当朋友的。rdquoldquo我帮你考上你喜欢的大学。rdquoldquo可我真的是只喜欢他。rdquo或许追求的人很多,但一眼认定的人还是只有你一个白封栎。各位书友要是觉得高冷男神请签收还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!高冷男神请签收最新章节高冷男神请签收无弹窗高冷男神请签收全文阅读...

隐婚蜜爱:墨少,宠上瘾!

隐婚蜜爱:墨少,宠上瘾!

人生中第一次喝的烂醉如泥,醒来成了有夫之妇。人生中第二次喝的烂醉如泥,醒来失了身。楚微俏人生中最后悔的事,就是被喝酒误事。墨庭深将她抵在床头,唇角邪魅勾起,宝贝,你说过不后悔嫁给我。楚微俏瑟瑟发抖,嗯,她是不敢后悔啊!...

将军是红妆:腹黑帝王撩上瘾

将军是红妆:腹黑帝王撩上瘾

顾君卿女扮男装,一路厮杀,少年成名,战无不克,束发之年已是大齐战神!她一腔忠心报国,却被皇帝怀疑世家陷害,一着不慎,落得满门抄斩全家惨死!有幸重生,这一世,顾君卿笑里藏刀扮猪吃虎,谈笑间令人闻风丧胆!世家设计?便叫他们自食恶果!刺客刺杀?便叫这些刺客都有来无回!想夺她权位,害她家人?做梦!这大齐,她护!顾家,她保!她顾君卿,更要扶摇直上!只是那原本早逝的太子,怎么这辈子却成了当今陛下,不仅对她步步紧逼,还执意虚设后宫,盛宠她一人!堂堂大齐陛下,莫不是竟有龙阳之好?顾君卿神色一凛,看向身前的男人陛下,请自重!某皇帝却勾唇一笑爱卿昨日夜里,可不是这么说的...

穿越之我的身边都是大佬

穿越之我的身边都是大佬

搜小说免费提供作者景岩的经典小说穿越之我的身边都是大佬最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说这原本是一个穿越复仇的故事,可星瑜穿越后,时空裂缝并没有被修补,导致第三世界开始混乱。于是,她复仇还未完成,还得解决第三世界的问题。她小小的身板,如何担负得起如此重任。然而,她还在苦恼时,大佬们开始催促她。小魔王娘,你要努力啊,世界需要你。陆廷璟娘子,我们一起努力。嗷呜,嗷呜。小炎心道,这两人真笨。它跳到了星瑜怀里,时不时地蹭一蹭她的脸颊,十足的讨好。星瑜还是我家小炎小宝贝好。...

四川省文联主席李致作品集(全5册)

四川省文联主席李致作品集(全5册)

本套装共五卷,分别为李致文存我与巴金李致文存我的书信李致文存我与出版李致文存我与川剧李致文存我的人生(上下)第一卷我与巴金回顾了在与巴金六十多年的接触中,李致对巴金为人的不少独特感受,从不同的角度,写出他心目中的世纪良知巴金。第二卷我的人生回顾了李致九十年的人生,以随笔的形式记述的人生往事,既是个人的历史,也是时代和社会的缩影。从读小学时为抗日战士捐寒衣,青年时期参加学生运动,后来加入中国共产党,在成渝两市做地下工作。后来,李致在共青团大学区市省和中央机关多个岗位工作,在改革开放初期,回到四川,为四川出版振兴川剧和文艺工作作出贡献。第三卷我与出版详细回顾了四川出版业过去几十年的发展历程。在上世纪7080年代,四川出版异军突起,时任四川人民出版社总编辑的李致,带领四川出版积极创业,率先突破地方化群众化通俗化方针的束缚,立足本省,面向全国,推出了一系列品牌丛书,在全国有极大影响。第四卷我与川剧则回顾了这一段历程,从中也可看出川剧发展的辉煌历程和波澜起伏。1983年至1991年,李致任四川振兴川剧领导小组副组长,主持日常工作。他参与制定每一阶段的规划与任务,组织全省川剧汇演和调演,带团到北京上海以及欧洲日本等地演出,积极推动川剧创新发展,与不少川剧人成为知心朋友。第五卷我的书信则收录了李致与巴金的诸多书信,还有曹禺张爱萍李又兰戈宝权冯骥才刘绍棠严文井陈白尘张乐平柯岩茹志鹃秦牧周克芹等名家的书信,留下丰富又珍贵的第一手史料。...

每日热搜小说推荐