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第10章 蛇形桩龙形桩（第2页）

和那边道友聚聚。”

一看时间差不多了，叶开与济广大师道别。

骑着共享助动车到宽窄巷子的停车场，一路上享受着美好的城市环境。

心情大好之间，突然发现自己意念中竟然体内真气窜动。

感觉怪怪的，决定晚上练功时再试一下意念的作用效果。

驱车回到小区快下午五点了，在屋里环境不如花草树木具备的楼下。

叶开想晚上练功最好是小区外面的九道湾。

因为那是有流水更利于练功加分。

稍微收拾完了屋里，吃些糕点，躺沙发上休息半小时左右。

叶开离家来到小区外面的九道湾，这九道湾由于城市河道治理，环境相当的优美，特别是白天，麻雀、白头翁、野鸽子，甚至还有十只八只白鹭飞到这里休憩玩耍。

叶开走到一个观景平台上，觉得比较合适，稍微调整一下便开始热身打马步站桩，这回动作和以往一样，身体上的感觉却不一样，更轻松有力。

气血运行于四肢百骸，气力都达到了倍增的效果。

约莫过了一小时便开始扳指，指上的热度增加气的运行速度。

气放体外，指到树叶便开始飘动。

跟着进行动功的试练，好像可以更多的储存能量，待得练到最后一个动作“霸王举鼎”

，顿时感觉髓海和三焦得到了充养调理。

叶开因为得到了济广大师功力的加持，继续进入调气环节，其中拉气有助于蓄力以及内气外放，达到隔空给人治病的可能。

其原理是两手劳宫穴相对成抱球状，通过缓缓拉开和缓缓合拢，做到滚气、拉气和压气。

最后是蛇形桩与龙形桩，其实蛇形桩就是一指功，要求站桩必上虚下实，收腹、提肛、坐腚，曲向手心的指头不能压住劳宫穴。

要诀为蛇形一指，练气合力；食指伸出，四内曲；指对劳宫，不可偏移；左右虚步，下实上虚。

而龙形桩以龙形为基础，练功时意气合一，上下抓紧，闭稍锁节，让气冲于四肢百锁，练骨聚气，储存能量，健壮五脏六腑。

其要诀歌诀为:龙形似龙，练骨聚气……前后开来，下实上虚。

叶开将龙形桩和蛇形桩练了两遍，感觉差不多了。

于是坐在石板上休息，突然听到有女的叫声，声音极其微弱。

但凭叶开的耳朵听力是可以觉察到的。

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