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耶鲁大学的威廉&iddot;林恩&iddot;菲尔普教授写过一本名叫《教学的乐趣》的书,其中就详细描述了教学生涯如何使他的生活变得又兴奋、又愉快。
看完上面的论述你便会明白,能使我们发现自我、发现我们与众不同有三种方法:
1每天给自己独处的时间,从而更清楚地认识自己。
2挣脱习惯的束缚。
3用热忱及兴奋去追求。
持续不断的自我发现、自我探寻的过程,也正是心灵的成熟过程。
除非我们先了解自己,否则我们很难去了解别人。
根据苏格拉底的说法,&ldo;了解你自己&rdo;是智慧的开端。
那么,&ldo;你是独一无二&rdo;的说法,便是现代人对古老智慧的最新诠释。
如果你想使自己变得更加成熟,要记住第五项原则:
你就是唯一。
了解并喜欢自己
史迈利&iddot;布兰敦在一本书中写道:&ldo;对每一个正常人来说,适当程度的&rso;自爱&lso;是很健康的表现。
为了从事工作或达到某种目标,适度关心自己是绝对必要的。
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我十分赞同布兰敦医师的观点。
要想活得健康、成熟,&ldo;喜欢自己&rdo;是必要条件之一。
这是表示&ldo;充满私欲&rdo;的自我满足吗?显然不是的。
这意味着&ldo;自我接受&rdo;‐‐一种清醒的、实际的接受自己的本来面目,并保持自重和人性的尊严。
《动机与个性》的作者马斯洛在其著作中也曾提到&ldo;自我接受&rdo;。
他写道:
&ldo;新近心理学上的主要概念是:自发性、解除束缚、自然、自我接受、敏感和满足。
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有人发问:喜欢自己,是否会像喜欢别人一样重要呢?我们可以这么说:憎恨每个人或每件事的人,只能显示出他们的沮丧和自我厌恶的消极态度。
亚瑟&iddot;贾西是哥伦比亚大学教育学院的教授,他始终坚信教育应该帮助孩童及成人了解自己,并且培养出健康的自我接受态度。
他在其著作《面对自我的教师》中指出:教师的生活和工作充满了辛劳、满足、希望和心痛,因此,&ldo;自我接受&rdo;对每位教师来说,都是非常重要的。
在今天,全美国医院的病床上,有半数是躺着被情绪或精神出了问题的人。
据相关调查表明,这些病人都不喜欢自己,都不能和平与自已相处。
在这里,我不再分析导致这种情况的各种因素。
我要表达的观点是,在这个充满竞争的社会,我们往往以物质上的成就来衡量人的价值,再加上名望的追求、枯燥乏味的工作,处处都能使我们的灵魂染上疾病。
我还坚信,人们的精神之所以产生迷乱,就是由于普遍缺乏一种有力、持续的宗教信念的支撑。
哈佛大学的心理学家罗伯&iddot;怀特,在其《进步中的生命:有关个性自然成长的研究》这一发人深省的著作中提到,现今有一种非常流行的观念,它就是:&ldo;人必须调整自己,以适应周围环境的各种压力。
&rdo;怀特博士还向人们指出,这个观念是基于一种理想,也就是认为,&ldo;人能毫无问题地去适应各种狭窄的管道、单调的例行公事、强制性的规定及达成角色任务的种种压力等。
但他是否能成就一番作为,则须看他是否具有拒绝、帮助成长或是改进角色的能力;并且要能创造、表现出积极的力量。
换而言之,就是在其成长过程当中,要使自己具有一种创意性的方针和态度。
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