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傅星图正在指导旁边那一组训练,一回头就看到他们几个在扯皮,于是便走过去看了一眼,正好看到敖凌手上那一串血泡,眉头一皱,不动声色的说道“抓紧时间,今天的训练计划必须完成。”
说完他正要转身,思忖片刻又对敖凌说道“训练结束之后来找我。”
在三位师兄的监督下,敖凌先完成了简单一点的背肌核心耐力练习,然后才开始最后一组,也是最艰难的引体向上训练。
前面他已经完成了四组,每组20个,手臂早已经酸软无力,手心的血泡传来的疼痛却不断刺激着大脑,让他时刻保持清醒。
前几个敖凌还能咬着牙将自己的胸口拉到与单杠水平的位置,越到后来,手臂就越是不听自己的使唤。
齐逸站在一旁,将手里的饼干往上抛了两下“动作不标准的全都不计数,还有五分钟上午的训练就结束了,你要是完成不了所有计划……”
说着他就作势要撕开饼干的包装袋!
敖凌咬了咬牙,汗水沿着眉骨的位置流进眼里,敖凌眨了眨眼,试图缓解那种刺痛感,他不再去看旁边的人,注意力全都集中在自己的手臂上。
最后三个、两个、一个……完成!
他从单杠上跳下来,整个上臂肌肉都处于一种僵硬麻木的状态,手开始不自觉的颤动,像是灌了铅一样沉甸甸的往下坠。
掌心里的血泡似乎又大了一点,却还没有磨破,阳光下泛着鲜红透亮的光泽,伴随着疼痛还能感觉到富有节律的搏动感。
敖凌最终也没吃上齐逸手里那袋小饼干,训练结束之后,他马上就被傅星图拎走了。
傅星图直接把敖凌带回了宿舍楼,没有让他回403,而是直奔楼上。
傅星图就住在七楼,整个这一层都是留给教练组值班或者集训时临时居住的宿舍。
虽然也像学生宿舍那样是个四人间,但只有傅星图一个人住。
敖凌还是第一次来他们傅指导的房间,一进门就感觉和学生宿舍大不相同,东西很少,收拾得十分整洁,桌子上堆着一摞书,每一本都很厚,题目依旧是敖凌每个字都认识,连起来却看不懂的那种。
除了书本之外,桌子上还有一个运动水杯和大大小小的药瓶,敖凌目力极好,就算是瓶身上极小的字他也能看清楚。
不过看清楚了也没用,那上面有的全是英文,有的他连汉字都不认识!
“过来。”
傅星图把人带到阳台,打了盆清水,又拿来干净的毛巾。
在尽量不碰到血泡的情况下,小心翼翼的把敖凌两只手用湿毛巾擦干净。
敖凌正抬头在看阳台角落里晾着的衣服,傅星图昨天穿的t恤和短裤,旁边竟然还挂着一条泳裤!
关键是,敖凌来到省队差不多也有一个月了,还从来没见过傅星图下水,他房间里怎么会晾着一条泳裤?
“在市体校也呆了几年,连个引体向上都做不好,平时训练你都在干嘛?”
傅星图一边细致的给他擦手,一边还不忘数落他。
这个抱怨式的问题,把敖凌的注意力又拉了回来,可是这个问题他答不上来,只能站在那里,伸着双手任由对方给他处理。
他们那个市体校本来规模就很小,训练强度和省队有天壤之别,再加上游泳队的学生素质参差不齐,教练也管不了那么多。
家长打点得好,就多照看着点,家长毫无表示,就当没这个人。
像原主那种混日子的学生,本就巴不得早点脱离苦海,训练都是在糊弄。
现在敖凌来了省队,一下子就上五组、每组20个引体向上这种高强度训练,肯定吃不消。
就算是李思辰这种平时还算比较努力又很自律的孩子,此刻也摊在宿舍里,全身肌肉都在不听使唤的发抖,更别说敖凌这小体格。
手清理干净之后两个人回到屋,傅星图指了指一旁的椅子让敖凌坐下,他自己去柜子那边拎出来一个医药箱。
敖凌手掌上的血泡比起刚才又大了一圈,有两个甚至能够清晰的看到里面的血水随着他手的颤抖而晃动。
傅星图打开医药箱,先用碘伏消毒,然后拿出一支注射器,拆开针头上好。
他拿着注射器在敖凌眼前晃了晃,以为会把孩子吓一跳,哪知道对方竟然一脸淡定的坐在那里,安静的房间里忽然想起了“咕噜咕噜”
的声音。
敖凌咧开嘴,不好意思的冲他一笑“我饿了。”
“……”
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