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李重京太懂了。
“没什么特别重要的事,我想问问你,你是怎么减肥的?”
“减肥?你不胖吧?你这身材不需要减肥啊。”
“不是我,是……是我的一个朋友,问我有没有方法。”
“你不练习就为了找我要几个减肥方法?”
李重京疑惑。
“没没没……我没在练习,我在医院打吊瓶呢……”
“啊?你咋了。
还需要去打吊瓶?你很少生病的呀。”
李重京坐直了身子。
“吃了不干净的东西,拉了一晚上的肚子……”
李重行说道。
“啧啧啧……好惨……算了算了,你好好打点滴,那玩意我去你的kakaotalk,你告诉我你的账号。”
“吖咚~”
消息提示音响起。
是好友邀请,不用问,这就是老哥了。
通过后,一大串文字便发了过来,然后就说自己要忙了。
想都不用想,直接复制粘贴!
“首先,减肥的核心呢,是制造热量缺口,就是消耗的热量>摄入的热量。
而且人是有基础代谢的,所以,要减肥呢,要先满足人的基础代谢,在此基础上去制造热量缺口,才是最有效的减肥。
最好的方法就是无氧运动+有氧运动,无氧运动提高基础代谢,有氧运动直接代谢,饮食就是管住嘴,不要吃油炸,高碳水的东西……”
李重京发的东西还挺多,李重行看着还觉得挺有道理,不过他是用不上了。
发过去以后,好一会儿贴主才回复:“谢谢您!
很感谢您这么详细的回复我,我会努力的!”
虽然是借花献佛,但是也算是做了件好事吧!
“吖咚~”
消息提示音又响起,是权恩妃发信息来了。
“天呐!
重行呐!
你怎么了?怎么还去打点滴?你上面的话语是什么意思呀?昨晚我没看手机,很早就睡了,今天早上去面试,刚刚才看手机……”
这是权恩妃对李重行发消息的总结。
“你过得还算充实。
我在厕所待到身体发麻了。”
李重行写道,附上了一个表示痛苦的表情。
“厕所?你吃错东西了?还是说你有异食癖?”
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