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第三十五章 系统脱敏法（第3页）

等待了几秒钟。

）

张建军：停止想象那个场面，恐惧增加了多少？

许美静：大约二十吧。

张建军：现在注意力回到放松上。

张建军：我们再来想象刚才的那个场景……（许美静举起了手指。

）

张建军：现在恐惧分数大约为多少？

许美静：有些下降了，大约……大约10分。

在第三次想象以后，许美静说出的恐惧分数是零分，没有恐惧的感觉。

张建军：我们已经处理完等级表的第一项，可以进入第二项。

……

……

一个小时后，许美静在想象走进考试的教室场面后，恐惧分数降到了0分。

张建军：好，今天我们就到这里，下周继续！

你一定行的！

许美静望着张老师连连点头，眼里噙着泪花。

周日吃完中饭，许的学独自去溜冰场，他很纳闷：怎么今天张勇涛和刘祥都不去溜冰？

上午放学的时候，刘祥在一张纸上写了一句话：今天下午有空出来吗？我带你去溜冰！

然后推到舒云桌子上。

舒云没有看刘祥，瞟了一眼那张纸，冷冷地说：“我没空，哪有你那么多闲工夫？”

说完后头也不回地走了。

火热的心被泼了一盆冷水，刘祥愣了半天，才回寝室。

学溜冰是为了能带舒云一起去玩，舒云不愿意去，那还去溜冰场干嘛？

吃完中饭，张勇涛出了校门，没有去溜冰场，而是搭上了去县城的车。

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