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邵易宇将窗子关好,插上插销,自我催眠道:&ldo;刚才不过是窗子没有关好,风将窗子吹开时给自己带来的错觉。
没有人。
没事的。
&rdo;
关上房间大灯,邵易宇又坐回自己的座位,刚刚面对台灯,那种背后黑暗中多了一个人在盯着自己的感觉又强烈而来。
而且这个人又趴在了自己背上,脖子上开始冷风丝丝‐‐‐而这一次,自己是关了窗户的。
邵易宇闭上眼睛,想起自己小时候经常有这种错觉,所以半夜都要将沿路的灯都打开才敢去上厕所;有一次家中停电,自己怎么也不敢起来,最后还是尿在了床,自己总是觉得黑暗中有一双眼睛在盯着自己。
长大后学了心理学才知道这是一种心理强迫症,而且心智成熟后自己也不再有这种幼稚的恐惧感‐‐‐可今天在这个荒凉漆黑的小山村,这种曾经熟悉的恐惧感竟如此强烈地直袭而来。
邵易宇眼观鼻,鼻观心,心入定,念道:&ldo;唵、嘛、呢、叭、咪、吽。
&rdo;
这是佛教的&ldo;六字真言&rdo;又作&ldo;六字大明咒&rdo;,被视为一切福德、智慧及诸行的根本。
大慈悲者圣观音藉此真言,以关闭六道生死之门。
即&ldo;唵&rdo;能闭诸天之门,以白色表示。
&ldo;嘛&rdo;能闭修罗之门,以青色表示。
&ldo;呢&rdo;能闭人间之门,以黄色表示。
&ldo;叭&rdo;能闭畜生之门,以绿色表示。
&ldo;咪&rdo;能闭饿鬼之门,以红色表示。
&ldo;吽&rdo;能闭地狱之门,以黑色表示。
故此六字能令六道空虚;并谓若要了解此六字,须反复诵持修炼。
等有一定修炼火候时,只要心念此咒,可以身如万佛加身,渡灭一切心魔。
邵易宇念完此咒后睁开眼睛,果然那种黑暗中有人盯着自己的恐惧感荡然无存,心松体泰。
心理学上解除这种强迫症也有一种方法就是&ldo;反复刺激强化训练法&rdo;,即:假如有的人对尖锐的物体心生恐惧,就越是拿尖锐的东西给他看,一步步&ldo;脱敏&rdo;,一直让他看到不怕后再将尖锐的东西放到他手中让他摸,再一直摸到他完全不怕为止。
邵易宇索性关上台灯站到房间白炽灯开关前闭上眼睛,当他觉得黑暗中仍然有人存在就念几句佛号打开电灯‐‐‐空荡荡、白亮亮的房间证实了里面除了自己空无一人。
然后再关上电灯去感受‐‐-
经过反复强化刺激,终于在关上灯之后,即使周围一片漆黑也不会觉得恐惧,邵易宇才喜滋滋打开了电灯准备洗脸睡觉。
谁知道电灯竟然不亮了。
‐‐-这老化的白炽灯竟被他这么一开一关烧坏了灯丝。
顿时,刚才被自己制止的恐惧感带着嘲弄肆虐而来,邵易宇冲到台灯处将台灯打开,口中不再念什么六字大明咒,而是着急地喃喃自语:&ldo;你可千万别坏了。
&rdo;
台灯耀眼的灯光终于平息了心头的恐惧,邵易宇突然觉得好笑,凄惨地自我嘲笑道:&ldo;自己堂堂一七尺男儿竟被自己吓坏了。
可笑。
可笑。
肯定是自己童年对黑暗恐惧的心理影响了自己。
关灯。
睡觉。
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