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第136章（第1页）

他认为这些早点，都不健康。

早点，就必须是汤汤水水一起的，有汤，有渣。

又不能太稀，更不能是油炸的。

这样吃下去才能顶得住一个早上的工作和学习。

这是昆州本地特色和他的山东老家传统的结合。

我爸炒的杂酱，辣椒油，都是一绝。

很香。

火候把握得恰到好处。

煮面条，煮米线，拌着饺子一起吃，都很搭。

不过也有问题，就是油重，偏油腻，口也重，有点偏咸。

喜欢吃一大锅炖的菜，不是用大锅炖的菜，是把很多菜，炖在一起吃。

有肉，有菜，有粉条什么的。

打着蘸水一起，唏哩呼噜就能吃饱，还能喝汤。

营养也丰富。

就是不精致，也不好看。

也不够清淡。

有的人就是不喜欢的。

他的作息时间很规律。

不加班修机器的时候，一定是21:30左右睡觉，早上6:00准时起床，洗漱，举哑铃锻炼身体，到阳台上浇花水。

用电饭煲淘米，准备午饭。

他笃信，米都得泡一段时间，煮出来才好吃。

这些都做完，一般是半小时左右。

然后给我和我妈做早点。

6:30左右，我妈起床，整理床铺，洗漱。

到6:40——6:45之间把我叫醒。

洗漱，叠被子，也就是5丶6分钟，我吃早点很快，吃饭也很快。

5丶6分钟就能完成。

7:00左右，我准时出门。

去学校。

有时候会带个苹果，路上吃，有时候是一袋牛奶。

1998年的昆州，还没有盒装牛奶。

昆州也还没有自己品牌的牛奶。