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第三章 运动会开幕（第3页）

何汝淼露着那治愈系的笑容，说着。

“谢谢～！

！”

井毅翔微笑着回应道。

“谁让我吃了你家的火锅呢，哈哈～”

何汝淼笑着回应道。

“哈哈～，这就叫吃人嘴短吧～”

井毅翔摇了摇头感叹着。

“那我先回去了，明天还有训练～”

“好，再见～！

！”

“再见～！

！”

挥手道别后，两个人也就同时刻的转身走去了。

“总之要尽力而为就好了，我会为你加油的～！

！”

回到家，躺在床上的井毅翔，想着之前何汝淼的鼓励，不禁傻笑了起来。

“接下来的几天，好好调整状态，这次真的要拼一回了～！

！”

井毅翔暗自感叹起来。

父亲的“军令状”

没起到任何作用，倒是女同学的鼓励让井毅翔斗志昂扬，或许这就是“青春期”

吧。

接下来的几天，井毅翔明显练得更加刻苦，成绩也是每圈都有提高，并且节奏越来越好了。

毕竟像五千米这种长距离的跑步项目，掌握好节奏是一件非常重要的事情。

前期跑得太快，后期容易直接泻力，前期如果过于保存体能，后期可能会疲于追赶而加速体能的消耗。

所以让体能更加平均化的分配，就是长跑项目的学问了。

“这小子是怎么了，这几天斗志这么旺盛～，感觉像开了窍一样～！

！”

井毅翔爸爸在一旁看着手中的秒表，感叹着。

“虽然都18岁了，但如果能真的开窍了，也不算晚，哈哈～！

！”

井毅翔爸爸继续感叹着。

“加油，尽力而为～！

！