零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 再相邀报名练武(第2页)

看着姜成虽然算不上壮硕,但却有一层薄薄肌肉的身体,王岩有些满意。

“好,都要测些什么?”

姜成点头答应。

王岩带着他来到安保公司的地下一层,这里竟然有一个地下训练场。

“测的比较多,三十米、六十米、百米跑,十五米单足跳、多级蛙跳,纵跳、立定跳远,还有立卧撑、俯卧撑,弓、马步桩,关节活动幅度,八百米跑,还有小组合动作。”

王岩拿着一张单子说道,“项目虽然多,但是可以测试出你很多优缺点,开始吧。”

姜成咽了咽口水,他都离开学校这么久了,竟然还要弄这些。

不过,既然一个月一万的钱都交了,那自然不能摆烂。

他吸了一口气,在王岩的指导下,开始测试。

“预备,跑!”

王岩一声令下,姜成就如同一支箭一样窜了出去。

区区三十米。

看到他的速度,王岩眼里露出一丝欣赏,突然听到一声电子播报:“四点四四秒。”

“四点四四秒,怎么可能?”

王岩听到电子播报,脸色一变。

三十米的距离,才四点四四秒,这也太快了吧!

姜成感觉自己刚起步就冲到了终点,有些意犹未尽,“三十米太短了。”

王岩深深看了他一眼,“是有些短,你不用跑六十米了,直接上一百米吧。”

姜成不明所以,站在跑道线前,王岩掐起了秒表。

“预备,跑!”

姜成在他出声的一瞬间,就如同一道闪电飞奔了出去。

他只感觉风在自己耳边呼呼的刮,他不知道自己跑的是快还是慢,但是他拼尽了全力。

站在场地中央的王岩看着他的速度,深深吸了一口气。

很快,电子播报声传了出来:“十秒七八。”

王岩倒吸一口凉气。

大夏国的男性百米运动员标准,一级运动员的时间才十秒七一,二级十一秒五。

而姜成竟然跑出了十秒七八的成绩,直逼国家一级运动员!

而且之前,他已经了解过了,姜成根本就没有练习过这些运动项目。

用尽全力的奔跑了一百米,姜成呼哧呼哧地喘了起来。

不过,虽然他刚刚也尽全力跑了,但是感觉比在学校里体测的时候要轻松得多,至少没有感觉到肚子疼,也不感觉喉咙里一股腥甜。

“王教练,你觉得我的成绩怎么样?”

姜成喘着粗气问道。

王岩摇摇头,“不好说,你先把这些项目全部都测试完吧。”

才测试两个短跑项目,也不能代表什么。

王岩准备等姜成全部测试完之后再看。

后面的项目,每一样姜成都拼尽全力。

王岩看着表格,表情完全凝固了。

热门小说推荐
神级系统从小猫开始进化

神级系统从小猫开始进化

叮,你吃了一块腐肉,进化点1!叮,你吃了半块老鼠肉,进化点1!叮,你杀了一只野狗,进化点10!叮,你自行领悟了啸月典,奖励进化点25!一觉醒来,重生成小猫,绑定神级进化系统,在这为生存而战的年代,他打打怪,吃吃饭就能进化。你们天天这么努力修炼干什么?和我去打猎吃一顿啊!什么?你们要努力领悟武技?那等我睡一觉,我再来找你们玩!系统在手,天下我有!别以为我是一只猫,你就可以欺负我,天地都要在我的...

豪门契约:总裁的失心新娘

豪门契约:总裁的失心新娘

秦沐语,这个世界上除了瑾兰,谁都不配有我的孩子!深夜,她跌撞出逃。为何我明明爱你,爱你至深至死你却对我这样残忍!你别动他他也是你的孩子求你不要碰他!秦沐语对着隐匿在黑暗...

漫威之丧尽天良夜魔侠

漫威之丧尽天良夜魔侠

暴打还未变身的懦弱蜘蛛侠,亲吻十二岁的超萌超杀女,强取眼盲夜魔侠的盲杖,什么坏事好玩,叶烨干什么!我们的口号是,绝不做好事!...

闪婚神秘老公

闪婚神秘老公

这个女人,我要了!惨遭男朋友卖掉的慕薇薇,摇身一变成为了帝都的王者权势滔天叶少辰的妻子。休息室内,他的阴狠,让她崩溃,你娶我的目的究竟是什么?男人笑得邪冶,娶你,当然是为了羞辱你了!然而不许你想那个男人,我要去断了他的腿!我的女人只有我能欺负,谁敢动她一根汗毛,就是找死!谁准你晚上不...

重生之我要回农村

重生之我要回农村

抓野兔,撵野鸡,捕鱼,采药,采蘑菇。没有房子,牵几条牛去换。没有车,挖几棵树去换。不用打卡,没有堵车,轻松自在,逍遥散漫,富贵闲人。蓝天白云,青山绿水,那是我的家园。背上行囊,我要回农村。...

极品透视神眼

极品透视神眼

人生逆境里,人不如狗。一遭天开眼,透视人间丑恶!玉棺女尸,神秘青铜宝书,古老合金,这背后隐藏着什么秘密?美国CIA,FA自由特工组织,前路艰难险阻,却难挡我脚步。锦绣前程,我注定要成为这个时代的主角!作者有话说诚意推送女人最喜欢男人疼哪里?...

每日热搜小说推荐