手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
天气阴沉,似要下雨,绿茵球场横七竖八地躺着累如死狗的足球运动员,个个累到喘气,说不出话来。
偏偏儒教练还在神神叨叨地提醒:“休息五分钟,再‘往返蛙跳’五百米。”
——啊啊,还要五百米?!
你干脆让我们跳五千米,累死我们算了!
伸长脖子,努力地瞪向远处衣冠楚楚的儒教练!
可怜一众球员们累得没了脾气,连骂人的力气也丢个干净。
「早上长跑一万米,建议五点起床。
(不限时,只要完成任务就行)
中午饭后过一小时,再长跑五千米。
(不限时,只要完成任务就行)
下午没课,聚集操场,长跑三千米。
(以十一分钟为标准)
完后,休息五分钟,颠球三千次。
(以六分钟为标准)
完后,休息五分钟,一百米定时跑十次。
(以十一秒为标准)
完后,休息五分钟,所有球员都要进行颠球技术、踢球技术、运球技术、头顶球技术、接球技术、假动、界外球、抢截球技术和守门员技术的九项训练,训练两小时。
(视情况而定)
完后,休息十分钟,往返蛙跳五百米。
(以十分五钟为标准)
完后,休息十分钟,仰卧起一千次。
(以十五分钟为标准)
完后,慢长跑两千米。
(以十五分钟为标准)
以上做完,回宿舍休息。
可视情况自行练习其他。
」
以上,正是儒教练交给所有球员们想要参加校内区级足球队选拔赛的前置任务!
前置任务属于超高难度,极不好完成!
犹然记得,当儒教练宣布了这些丧心病狂的训练项目后,有多少球员们露出一张张目瞪口呆的表情?挥之不去的还有当晚训练完后那波波令人心酸的抗议之声:
“卧槽,长跑、蛙跳、仰卧起……这人干事?耍人呢?!”
“第一天就这么惨了,剩下两天……这真的不会累死人?!”
“儒老师,求减轻减轻训练分量,您是把我们当职业球员使啊?”
“职业球员算个毛!
有我们惨吗?儒老师这是把我们往死里操啊!”
“我特么得罪谁了我,还让不让人活了?!”
“我不做了!
不想做了!”
“对!
沉睡两千年,醒来已物是人非。救人反被逆推,春梦有痕,油瓶加身,不同的邂逅,逆推再现。同样的遭遇,到底算是艳遇还是劫难?整个宇宙星空,人类家族势力纷争不断,暗潮涌动。神族与虫族看似窥视,却又时时透出一种默契的配合。随着一个个阴谋的揭示,整个宇宙星空的背景终于显现。这时候,刘柯宏惊讶的发现。所有的一切,竟然都是由一只幕后舵手在操控所有的事情都只为了一个天大的秘密而存在!既然命运将我唤醒,那我就用我手中的利剑。斩去一切阴谋,让那世人,再次看到明朗的空宇破开一切秘密,让这宇宙,再也不是那么神秘!请看麻辣的第二本小说斩破空宇,群号28346104敬请加入。...
...
圣域第一强者惨遭毒手,不幸陨落,重生五百年之后。得绝世功法,练无上神功,开启一段逆天修炼之路。一拳灭霸主,一念裂苍穹。洪荒霸体,以我为主九天十地,以我为尊!...
书海阁小说网免费提供作者一一一的经典小说超级战神联盟最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说龙啸天,聪明盖世,才华横溢,本来可以成为豪门乘龙快婿,因为一时不慎,遭到了想不到的人的陷害,推入女同学的房间,犯下了不可饶恕的错误,失去了坠入豪门的机会,当兵去了边疆。六年之后,退伍归来,商海经验。运筹帷幄,决胜千里,彻底揭露了当年的阴谋,陷害我的,瞒天过海欺负我的,我要千百万倍拿回来,战神联盟,讨伐奸商。...
渣男来袭,直接打断了腿,某女只为哄相公一乐。半夜爬墙,某男摔折了腰,只为博媳妇儿一笑,...
第一人称的都市赌石题材小说,超术异能的发展情节,当今时代最缺什么?最缺钱,赌石是拥有财富的最佳捷径,年轻人还缺什么?是爱情,爱一个人的深情专情,让追求爱情的人耳目一新。...