手机浏览器扫描二维码访问
看了看最前方不停推眼镜的他们的副队长绿间以及面带微笑却冷眼旁观的队长赤司,再看了看一旁看热闹的立海大众人,帝光众位队员顿时一副热血上头的样子,就连一开始赤司最为担心的灰崎也只是满脸的不服气。
不,或者说他和平日里最为单纯直肠子的青峰两人才是最激动的,原来灰崎的脑回路竟然和青峰差不多吗?
在赤司心里,灰崎顿时就降级了……
幸村看到眼前激动的帝光众人,笑得越发眉眼如画,“好,既然大家都能够做到,那么现在我们开始分发负重。
我要提前说一下,因为每个人的身高、体重以及发育程度都是不同的,所以各自的负重重量也都不相同。”
看到大家已经渐渐安静下来一副认真听讲的样子,幸村放软神色继续说道:“大家不要因为自己的负重比别人重而感到不平,毕竟训练是你自己的,如果你自己因为忍受不了困难将负重摘下,那么和同伴的实力差距越来越大,也只是自作自受。
同时,也不要因为自己的负重过轻而感到着急,因为现在的重量都是根据大家的身体数据计算出来的最适合大家的,我希望你们不要因为一时意气将自己的身体不当回事。”
“毕竟,大家现在都是运动员,运动员的身体才是最珍贵的。
有时候,你不在意的旧伤很有可能会成为以后缩短运动员黄金时期的定时炸弹。
我不知道大家现在有几个人决定以后走职业的道路,但是,我知道大家现在对于自己正在努力的运动都是认真的,我希望大家在有限的时间里能够取得不留遗憾的成绩!”
幸村天生就自带一种让人信服的气场,身姿挺拔、容貌俊秀的少年站在最前方面带微笑,娓娓道来,他声音温和,但眼角眉梢的威仪让人不敢造次。
幸村的语气平和又很有说服力,帝光中一开始有些激动和烦躁的众人也因为幸村的话渐渐平静下来,眼神也渐渐认真起来。
尤其以帝光一直以来的刺头灰崎和最近的刺头青峰的变化最为明显,两人周身的气场也渐渐安分下来,一旁一直观看着的赤司惊讶地挑了挑眉。
难听的话和警告已经说完,幸村看了看柳说道:“现在大家按照柳念到的次序依次过来领取负重,绿间会和大家说负重具体加在什么位置。”
就在这时,青峰举起了手。
幸村点点头,耐心地问道:“还有什么问题吗,青峰君?”
“不!”
青峰有些尴尬地挠了挠脸颊,而后说道:“我是想问一下,紫原身上的负重是一直带着的吗?”
幸村看了看一旁专心吃零食的自家表弟,心里转了几个弯,面上却笑着点了点头说道:“对啊!
阿敦的负重也是慢慢加的,他一年级刚开始的时候是10公斤。
后来随着慢慢长高,负重也渐渐增加,前几天刚刚加到了25公斤。”
幸村看了看脸色越发暗沉的青峰,歪了歪头故作疑惑地问道:“还有什么问题吗,青峰君?”
青峰想到上一次被紫原打败的场景,直接看向紫原,眼中冒火,“喂——紫原,你这家伙!
上一次你和我oneonone的时候难道也是带着负重的吗?”
紫原慢吞吞地抬头,嘴巴里面还嚼着薯片,他一副没睡醒的样子,懒洋洋地开口,“唔~对啊!
没有小幸表哥的准许,我当然不能摘下负重。”
紫原理所当然的语气让青峰面色越发激动,但他自己却无法忽视自己内心渐渐重新燃起的对于篮球的热血,“喂!
你这家伙!
下一次和我oneonone的时候不准带负重!”
“啊——?呿!”
紫原先是迷惑,而后又嫌弃地撇开脑袋,一副“懒得搭理你”
书海阁小说网免费提供作者风千铃的经典小说西游之从大唐当皇帝开始最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说西游做为关乎佛门大兴的西游,妖天庭灵山早早拟定分割气运的计划。不管封神,还是西游,都没有人族的份儿。李洛穿越西游,拥有至尊人皇系统,背负人族中兴的使负,他带领人族由最底层,变成三界之主。漫天神佛,无人能撄其锋。他,就是一代人皇,彪炳万代!我即高山,任何仙佛,都要匍匐在我的脚下!...
...
佛曰树不要皮,必死无疑人不要脸,横扫天下无耻者无敌!一个北大的高材生杨晓枫,在一次意外中被莫名奇妙地穿越到一个陌生的世界,还要被人阴去一个书童,我考,他nn的,碰到的那些家伙还要在假装正经,那么,为了适应这个社会,我只好假装不正经了。在这里,女神御姐萝莉熟女侠女郡主公主等等将悉数粉墨登场(嘻嘻,广大狼友,总有一款适合你的,我考,什么?全部都适合,那太什么了吧,不过,偶喜欢!),在伟大的YD思想指导下,在杨晓枫的高度无耻带领下,在一帮无赖配角的积极配合下,演绎出一个个荡气回肠的YY故事。PS因为本书极度YDYY和无耻,为了保障阁下的显示器安全问题,请不要在吃方便面或喝茶的时候观看,以免发生意外,多谢合作。...
喂,我说光明神,这颗极阳神珠你究竟要不要,没钱就别给我碰坏了,你赔得起吗?嗨,那个,叫你呢。我说四肢发达,头脑简单的战神,这柄刑天神枪你都快把手摸破了,不买滚蛋。哦,原来是水神妹妹啊,这个溺水灵珠你如果想要,啵儿一个,算你八折且看嚣张的两界小贩,如何赚尽世间钱财,气死异界众神感谢起点社区封面制做小组免费提供的封面PS扫尘1群73298905,欢迎大家加入讨论。扫尘VIP群130158261,入群请显示截图,谢谢。...
堂堂侯门大小姐被抬进药罐子王爷的府上跟一只公鸡拜堂,名曰冲喜!冲你妹啊!还当姐是那个任人欺凌的草包吗?!御灵兽,炼毒丹,绝品灵脉,一根银针敢跟阎王抢人!昔日懦弱的废材今天还有何人敢欺...
穿越成一国弃后,皇上视她如蔽履不说,还高调迎娶白莲花,日日夜夜秀很爱。 雾草,辣眼睛! 打架撩妹泡美男,君既无心我爬墙~~~史上最纨绔皇后已点亮,开挂的人生不需要解释。 皇上来了?不见。 她微微一笑,媚眼如丝,捧着美男的脸印下柔情蜜意的一吻,幸灾乐祸道没看到本宫很忙?…...