零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第36章(第1页)

计划里第一项是跑步和平板支撑。

锻炼身体,说着总是比做着容易许多。

在短暂的10分钟有氧运动后,温禾从跑步机上下来时差点小腿一软,光洁的额头冒着细细密密的汗,白皙的脸颊变得红扑扑的,弯腰撑着膝盖,喘气声加重。

私人教练站在一旁,倒是没有说什么,只是让她慢走一圈别立刻坐下。

温禾点点头拿起水杯慢慢抿了一口水,擦去头上的汗水。

以前在学校每星期有体育课,到了大四下学期后体育课暂停,从那时起就没有跑步运动,现在自己的情况比想象中的糟糕,要在短时间内练出效果又不能过于急躁,这中间还得拿捏好一个度。

减肥健身,无非就是管住嘴迈开腿。

她决定两管齐下,努力锻炼,总会有一点效果的。

走了一圈要回来,她发现了一个熟悉的身影,晏杭昨天才提起的林韵,果然和晏杭说的一样,才一小段时间没见,他已经瘦了许多,尤其是脸部,原本圆润的脸上变小一圈,下颚的线条比以往明显,整个人比之前精神出挑。

“小学妹你好啊。”

林韵看到她眼神一亮,虽然已经知道了温禾不是F大而是N的,但是她现在和晏杭在一起,四舍五入也相当于是F大的人了。

温禾笑了笑打招呼:“林医生好久不见。”

“你直接喊我名字或者学长吧。”

林韵摆摆手,突然打量着温禾一脸狐疑,“小学妹你怎么会来这的?我之前才和晏杭提过,他好像办了卡不过没见他过来。”

主要是温禾身材挺好一点不胖啊……

温禾看懂他未尽的话语,笑眯眯道:“减肥是女生永久的话题嘛。”

她说得理直气壮,心里却有点发虚,总不能说还有一部分原因是为了你口中晏杭的肉丨体吧。

“那倒也是。”

林韵摸了摸下巴,他那位娃娃亲未婚妻不就是这样。

最近她也偶尔到健身房锻炼,却非得强撑着说是为了熟悉下健身器械才能更好地监督他锻炼。

林韵看了下温禾,一段时间下来自认为是健身房老手的他说了一些注意事项,比私人教练说得还详细。

健身房新晋小菜鸟温禾仔细听着。

健身房门口一位容貌艳丽的女子看着两人的背影,眼眸微微眯起,冷笑一声拿起手机拍了张照片发给林韵后就转身走了出去。

林韵随意点开,手机页面上明晃晃写着:【亲、爱、的娃娃亲未婚夫,第二次了,记得给我一个解释!

“糟了!”

他脸色一变,迅速抄起手机往门口跑去,温禾对此一头雾水,有些担忧地跟上。

门口容貌艳丽打扮时髦的女子正打着电话:“弟,你把车子再开回来接我,对,我现在想回去了,你传说中的未婚夫今天你是见不到了。”

“等等你听我解释。”

林韵一把拉住要下台阶的女子,语气着急,“你别乱想,我和小学妹没有什么的,她已经有男朋友了。”

女子冷冷一笑要挣脱:“小学妹,叫得真亲切。

上次那个女孩子也是说有男朋友了。”

热门小说推荐
有种你留下

有种你留下

有种你留下由作者寒梅墨香创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供有种你留下全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

穿成前任叔叔的掌心娇

穿成前任叔叔的掌心娇

新文嫁给权臣后,女配被娇宠了已开,求各位小可爱支持为了一个男人,陆凉微寻了短见,一时间,她成了所有人的笑柄。太子不要的女人,谁敢再要?大家都以为,陆凉微这辈子大概只能当个老姑婆,凄惨过一生了。谁也没有想到,她竟一跃成了太子他婶娘,成了这天底下,最尊贵的女人,那狠辣矜贵的男子,唯独将她宠在掌心。曾经那些害她唾弃她的人,统统都跪在了她的脚下!(双洁,豪宠!)...

无限从漫威开始

无限从漫威开始

无限从漫威开始当穿越而来拥有复制别人能力异能的主角,成为奥斯本企业二公子,又遇到前来采访的克拉克肯特这确定是漫威的世界?好吧这是一个主角在无限世界潇洒的故事,看多了拼命求生,看多了挣扎变强,感受多了那种类似正版热血的无限流,来享受下如同穿着沙滩裤躺在夏威夷海滩看比基尼的快感吧主角语录,人生最大的追求就是享受,不是物质享受,就是精神享受,当然,选后者的通常都有点强迫症写本书的时候作者节操无下限如果您喜欢无限从漫威开始,别忘记分享给朋友...

超级神仙群

超级神仙群

作者小柒柒的经典小说超级神仙群最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说郭小海进入了超次元内购群,跟死侍钢铁侠孙悟空鸣人称兄道弟,从此郭小海上天遁地,开启开挂人生,无数白富美跪倒在他的战甲之下!...

重生之富豪人生

重生之富豪人生

作者大少爷的经典小说重生之富豪人生最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一朝重生,回到过去,带着上一世的记忆,秦小年迎来人生的逆袭。他抓住时代的风口,炒房产炒股票捡漏投资,一步一步建立起自己的金钱帝国。坐拥财富,怀抱美人,舍我其谁!...

圣徒

圣徒

贪婪的城市饕餮的权谋傲慢的家族残暴的黑帮,代表公正的检控官,是扼守良知,前行荆棘之路,还是永坠黑暗。他从迷梦中醒来。他已是复生的活尸。※※※欢迎大伙来群33685812(已满)2群30934128(又满了)新建3群29294084...

每日热搜小说推荐