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若气寒浊阴,可用吹之法调节循环。
若补气温热,可用呼之法调节循环。
若邪气旺盛,可用呵之法调节循环。
若烦热燥火,可用唏之法调节循环。
散气还身则用嘘之法,若堕入极境不出,可用奇稲。
我翻看整部破旧油书,往后便是不同吐纳之法的画图之象了,我又是转头瞅了瞅吕秀的那本书,上面所画与我手上拿着的这本就又不同了,也是惹得吕秀皱紧眉头,不解其中之意。
“光是看这吐纳之法便千奇百怪,真不知要照那个来好了!”
吕秀将书放到我的身前不禁摇头问道,后又仔细的瞧了瞧我放在腿边的书,更是摇了摇头,“唉,都是一样难懂啊。”
“那便就照着第一页开始习练吧,张大哥刚刚也说要先让我们从第一页开始。”
而当我说完之后,吕秀却又只得是叹了口气:“害,好吧,好吧,只是要自己琢磨了,有些苦恼。”
我笑了笑:“之前吕师傅教你功法的时候,见你学的开心着呢,怎么一本吐纳之法,反倒是难住你了?”
吕秀听后,也是不禁叹了口气,白了我一眼。
“我师傅是会手把手教我的呀,就算有些话也不说,也总比这一句话都不说的要好吧!”
吕秀朝一旁睡去的张先做了个鬼脸,但终究还是随我翻开了第一页,开始习练了起来。
而这两本书的第一页皆是散气之法。
我便照着书中模样,先是盘坐入地,吸气入心腹之中,后慢慢嘘出。
入丹田后慢慢嘘出。
入丹田经心腹,真气入顶,慢慢散还全身,后慢慢嘘出
经此三周,竟突感全身似有一股火苗悬在丹田,慢慢滋样温润,身体也顿时温暖起来。
而到这时,我不禁又想起书中所写
吐纳之法,需不急不躁,不执不念。
若入佳境,则日月如瞬穿梭,一念间过千万年。
心中所想,念头依旧行着吐息之法,不知不觉间,竟觉得天地都变得虚幻缥缈了
未过多久,也可能只有一瞬。
我竟忽觉得身旁清凉,鼻腔之中竟窜进一股花香雨露之气,双眼也已忽得明亮了。
我缓缓睁开双眼,却见我已身处清晨密林之中,小雨降下,周遭顿生一股雾气,遍地湿润。
我看了看身旁还在盘坐在地,吐息顺畅的吕秀,又瞧瞧躺在巨石上酣睡正香的张先,不禁是犯起了愣,我可没有想到这一呼一吸之间,竟然已穿过了黑夜,直到天明了
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