零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十一章 传授剑法（第4页）

“扎马步。

第一步你们要先学会扎马步，下盘稳了，才能学好功夫。

“羲月说道，学功夫可没什么捷径。

“来，跟我学。

“羲月开始教他们扎马步。

两个小家伙开始的时候兴致勃勃的，可是扎马步可不是个轻松的活，没一会两人就受不了了，尤其是林慕欣，年纪还小，吃不了苦。

羲月也不是那种想一蹴而就的主，刚开始吓唬他们不做了就不教了，他们倒是乖乖听话。

等他们实在吃不消的时候，羲月就叫他们停了下来。

开始绕着花园小跑，锻炼耐力。

一个小时，看似很快，但是在两个小家伙心里那是无比漫长，但是看着那个剑法面子上，他们都咬牙坚持了。

不过让人悲愤的是，为什么妹妹练一半就可以不跑步了，在一旁连连劈叉什么的，好幸福啊。

因为两套剑法不一样，羲月也是因材施教。

阴极剑法需要身体柔软，阳极剑法大开大合，需要力量，自然训练也就不一样了。

“好了，今天就到这里。

“时间一到，羲月就喊停了。

两个小家伙都在长身体阶段，强度不宜太高。

林慕远呼了一口气，好累，终于结束了。

林慕欣倒是没什么，刚开始很累，可是后面她都在练身体柔韧度，一些舞蹈基本功。

她年纪小，身体柔软，做这些倒是没什么问题，到也不累。

“这个给你们。

“羲月拿出两个红艳艳的李子给他们，李子看着很漂亮，有一股股淡淡的清香。

“李子？“林慕远疑惑道。

“嗯，吃了这个你们明天就不会酸痛了，也不会影响你们长身体。

“羲月拿出的正是她种植的果子。

这些果子有些灵气，给两个小家伙吃正好，可以缓解身体疲劳。

两个小家伙不疑有他，立马吃了起来。

果子本就好吃，加上他们现在腹内空空，显得格外鲜甜。

而且这果子吃下去以后，身体都没那么累了。

眼巴巴的看着羲月，还想要。

羲月不理会，让他们去吃早餐。

果子只会在初始几天有，过几天也就没效果了，羲月也就不会给他们吃了。

而且练武这东西，开始几天是最痛苦的，过去了也就好了。

***************

求收藏，求支持。

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）