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自我暴露定律 适当暴露让你们的关系更加亲密（第1页）

适当的“自我暴露”

有助于加深亲密度

你有秘密吗？你是否发现自己与最亲密的人往往共同分享着彼此的许多秘密，而对于那些交情一般的人，你们之间几乎任何秘密都没有？你还可以回想一下，与最好的朋友的友谊，是不是从那一次你们两人互诉真心开始建立的？想必，你对上述几个问题的答案基本都是“是”

。

无须奇怪，这就是人际交往中的自我暴露定律。

研究交际心理学的人士指出，让人家看到自己的缺点或弱点，人家才会觉得你真实可信，不存虚假，从而产生亲近感；反之，完全把自己“藏起来”

，就会使人感觉造作、虚伪，让人觉得有压力。

小敏是宿舍中最擅长交际的一个，人也长得漂亮。

但同宿舍甚至同班的其他女孩都找到了男朋友，唯独小敏仍是独自一人。

她身边的同学都表示，她太神秘，别人很难了解她。

和她有过接触的男同学也说，刚开始和她交往时，感觉她是个活泼开朗的女孩。

但时间一长，就发现她其实很封闭。

原来，小敏一直对自己的私生活讳莫如深，也从不和别人谈论自己。

每当别人问起时，她就把话题岔开，怪不得同学们都觉得她神秘呢！

人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。

要想与别人成为知心朋友，就必须表露自己的真实感情和真实想法，向别人讲心里话，坦率地表白自己、陈述自己、推销自己，这就是自我暴露。

在生活中，有的人知心朋友比较多，虽然他（她）看起来不是很擅长社交。

如果你仔细观察，会发现这样的人一般都有一个特点，就是为人真诚，渴望情感沟通。

他们说的话也许不多，但都是真诚的。

他们有困难的时候，总会有人来帮助，而且很慷慨。

而有的人，虽然很擅长社交，甚至在交际场合中如鱼得水，但少有知心朋友。

因为他们习惯于说场面话，做表面功夫，交朋友又多又快，感情却都不深；因为他们虽然说了很多话，却很少暴露自己的真实感情。