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第94章世界之巅（第7页）

杨卓汗流浃背，头发都是湿的。

拿着瓶水，喝了两口就放下。

李庆站在一旁，说道：“你现在步幅基本稳定，43步跑完一枪，但步频还有提高的空间，现在光是下坡跑训练不够，从明天开始用牵引跑训练吧。”

杨卓点点头。

反正只要能提高，就算吃点苦，他也不怕。

“除了步频，还有个问题。”

李庆放下手里的笔记本，继续说道：“你的中后程能力虽然强，但前程能力却稍微差了点，我觉得可以加强。”

杨卓皱了皱眉头：“教练，你的意思是起跑就用全力？”

起跑就全力的，那是爆发式起跑。

前世最著名的爆发式起跑代言人是阿萨法鲍威尔。

但是。

鲍威尔在职业生涯里没有拿到过大赛冠军。

最后几米总是差了点力。

这跟他的爆发式起跑也不关系。

“不不不，爆发式起跑不适合你，那样后程速度会掉的很快。”

李庆可不想改变杨卓现在的跑法：“我的意思是，你在起跑加速阶段，比以前稍微多用一点点力。”

杨卓点点头：“可以试试。”

“嗯，但这个度不是好掌握的，现在就先别尝试了，等到亚锦赛和城运会结束，进入冬季训练期，再尝试调整。”

贸然调整跑法，节奏会乱，就会影响成绩。