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第47章全是问题(第4页)

体重71kg,还得提高。

腿长92cm(从双腿分叉起算)。

这一点远超普通人,是真正的大长腿。

体脂率125,同样有极大的提升空间。

如果能提升到9-1o,爆发力还能有很大的提高。

当然。

这不是只靠锻炼能做到的,还要在饮食上下功夫。

“教练,我这情况咋样?”

“很好,就是体脂率还是偏高,肌肉不够,只有肌肉足,力量才高,以后在饮食上要严格管理。”

闻言,杨卓顿时苦起脸。

饮食严格管理,意思就是又得吃难吃的饭。

太折磨人了。

看他这副表情,李庆忍俊不禁:“是不是在田管中心集训的时候吃腻了?”

“倒不是腻,就是有点吃不下。”

“哈哈,你这两句话有区别?”

李庆笑着拍了拍他的肩膀:“放心吧,我会让健康中心给你弄一份合理的食谱,不会像田管中心营养餐那样难吃的。”

健康中心就是研究这个的,给杨卓提供一份最合理的食谱完全没问题。

而且李庆作为国家队教练,对这方面也是很了解。

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