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魂师俯卧撑十组,一组五十个,负重弓步,五圈,每圈结束可休息一段时间,引体向上十组,一组五十个,波比跳十组,一组五十个,可以使用魂力。
大魂师是魂师的双倍,可以使用魂力。
魂尊又是大魂师的两倍,但是不能使用魂力。
魂宗是魂尊的两倍,不能使用魂力。
没有人去帮被人数数,全部都在自己做自己的。
忘记了没关系,多做一组便是,想要变强,那么学会忘记也是一条不错的路径。
唐铭突然想到前世自己得一个好兄弟,从孤儿院出去之后成为了一位挺有名的健身教练,最喜欢做的事就是在学员的极限上增加一两个数量“还有一个,起,好的再来一个,加油加油,最后一个,好嘞,再来一个”
安排结束之后,唐铭没有继续看着这帮内门弟子,早上已经很清楚的说了,做不做是他们自己的问题,唐铭只是负责教他们而已。
来到锻造室,唐啸已经等待多时,上午离开的时候唐啸就传音给唐铭,让他下午安排好训练之后来锻造室找他学习锻造之法。
唐啸拿起一把不大锻造锤,交给唐铭,接过手上的唐铭明显感觉手上一沉,差不多百十斤的重量,但是对于唐铭并没有什么难度。
随即唐啸开口说道“人在发力之时最先发力的地方便是小腿,上传力量到大腿,再到腰身,后背,经过手臂,最后释放出去,这便是全力一击,早上看了你的发力技巧,背摔唐玉那一下展现了你对力量的掌控有多精妙,相信你可以很快掌握这种发力技巧,现在看着。”
只见唐啸手中昊天锤被唤出,九个魂环却没有出现在锤身之上,身形半转,双脚紧扣在地面上,两条小腿瞬间绷紧,整个人就像是蓄势待发的猛虎一般,腿发力,腰转回,昊天锤在无形之中已经带了回来,当啷一声巨响,砸在了一块没有经过烧铸的巨大铁锭之上。
唐铭可以清楚地感受到,虽然昊天锤被唤出,但是刚下那一击,就是肉体力量的释放,没有掺杂任何魂力,只见铁锭在锤击下弹起下落,唐啸一个转身,同样小腿发力,反弹而起的锤子已经被他抡了起来,在空中挥舞一圈,带着强烈的风声,又是一声巨响,再次落在了铁块上,这一击不但速度奇快,而且力量似乎比第一击还要强。
只见铁锭在不断的轰击之中变的通红,发出炙热的温度,整块铁锭也在肉眼可见的变小,直到九九八十一锤,昊天锤上缠绕着黑色的能量,宛如一条黑龙,轰击在小了一圈的铁锭之上,动作稍微停滞,唐啸继续锤击着铁锭。
直到第四次黑色能量落下,唐啸才收锤站定。
一次使用四次乱披风锤法,就是封号斗罗也感受到了一丝疲惫。
轰鸣之声传荡在整个宗门之内,让人纷纷看向锻造室的方向
铁锭通体赤红,好似经过无数次烧铸,但是唐铭清楚地知道,这是唐啸单单控制力量所做到的。
唐铭作为穿越众,自然知道只有在力的高频振荡之下,铁锭才有可能产生热量,而后的一系列操作,更是堪称对力量掌控的极致。
每每跳起的铁锭会慢慢延展开来,然后被重新折叠,一次次的锤击让铁锭职中的杂质快速排出,附上了一丝琉璃般的光彩。
唐啸将铁锭用钳子夹好,然后开始塑形,对比着唐铭的身躯,一件不影响训练使用的负重铠甲出现在其手中。
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