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0013 一日明劲（第2页）

所以常人还需要修炼‘炼神术’之类的基础精神力功法并不断服用有助于精神力增长的药食。

直到他们的精神力达标了，他们才有资格开始‘玉龙九变’的修炼。

陈岳由于奇遇，精神力早就超标。

他可以直接上手修炼‘玉龙九变’第一变。

由于陈岳继承了船长陈岳丰富的精神力修炼阅历，他轻车熟路地掌握了第一变的精髓。

对于凝形，因为他的脑海里有现成的玉龙形象用于仿效，他很快就在脑海里凝聚出了一条活灵活现的玉龙。

这条新出现的玉龙纯粹由陈岳自己凝练而出，全是陈岳的意志体现。

它不像识海里已经存在的那条龙魂。

那条龙魂虽然被陈岳完整掌控，本质上还是另外一个个体。

“聚！”

陈岳低吼一声。

新凝聚出的玉龙瞬间与识海里的龙魂完整融合。

陈岳就感到他对龙魂的了解程度和掌控程度上升了一些。

“假以时日，这条龙魂会被我完全同化。

那时候它就会彻底归我所有。

它里面的所有魂力也会成为我的自身底蕴。”

看着那条龙魂，陈岳的眼神很是热切。

睁开眼睛，陈岳发觉时间过去了10几分钟。

一般人修炼一次基本上就要耗光精神力，然后就要等着精神力慢慢恢复。

但是陈岳的精神力比常人强大太多，他觉得自己可以再修炼三四次。

陈岳这样想了，也这样做了。

接下来一个小时时间里，陈岳把第一变又修炼了四次，才感觉精神力有点空虚。

这时候，他对精神力掌控和使用的熟练程度，已经与先前截然不同。

先前的他只是在理论上知道精神力可以用于调理身体，震慑外敌，分析敌情，辅助作战等等，但在实际运用中却是十足的新手。

现在的他至少可以试着运用精神力去达到他想要达到的效果。

精神力锻炼完毕，胃里没有那么腻味了，陈岳开始运用器械锻炼身体素质。

超强的运动量让胃里的蛋白糊快速分解，为他的身体提供能量支持。

在这过程中，正在进行优化的细胞也不断吸收新产出的能量强化自身。

陈岳的身体素质就这样一分一秒地不断纯净，不断强化。

中午时分，陈岳感到身体负荷到达了一个极限。

而精神力也还没有完全恢复。

他顺势停止了锻炼。

李倩中午是在公司里就餐，陈岳为了节省时间就随便叫了外卖。