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第八十章 炼制筑基丹（第1页）

清晨5:00，开始晨练。

慕容秋和姜诺到来时，轩辕兄弟已经在那里练开了。

“早上好。”

“早上好，大表哥二表哥好早。”

依旧是慕容秋和轩辕尚对练。

姜诺教轩辕立新招。

“今天早上再学10招，这一天你就练吧，吃过早餐我要去炼丹。”

“放心姜诺，我一定好好练，你都准备好了，今天就要炼丹？”

姜诺一招一式的教给他。

先教5式，练一个小时，又教5式。

轩辕立在突破9级以后，自身的悟性也得到了提高，这10式，两个小时的时间就基本学个差不多。

还有一个小时的锻炼时间，姜诺提枪和他对练。

姜诺的枪势如下山猛虎，动起来和安静时不像是一个人。

人枪一体，整个人像是一杆霸王枪，一投一举手一投足充满了犀利。

轩辕立慢慢适应着姜诺的步伐。

慕容秋和轩辕尚的剑法每天一个样，熟练度、速度和气势都有了增长。

两个人俨然已是沉浸在剑道几十年的好手，渐渐有了大家风范。

姜诺停下来看看手机，接近8:00。

“今天就到这里吧。”

四人神采奕奕的向回走。

“我感觉我的身体充满了无穷的力量，枪芒所到之处，好像能劈开星空。”

轩辕立幽默的说。

“再练10年也可能会成为现实。”

姜诺鼓励他。

吃过早餐之后，慕容秋三人去练功室，姜诺自己去炼丹室。

姜诺先盘坐在炼丹炉前。

细细的把那些原材料，一一的看过一遍。

看看和记忆中，有没有误差。

基本差不多，两种草药是替代品。

毕竟这个时代很多，药草都绝迹了。

她推算了一下，成丹率大约有7成。

她又安静的坐了一会儿，运转真气，将精神力和身体状况调节到最佳。