手机浏览器扫描二维码访问
颜今悦医生告诉我的,她说瑜伽有助于女性延缓衰老,促进血液循环,是一个很好的女性运动。
“秦姗姗的动作十分赏心悦目,周林看得如痴如醉,走了过去说:“颜老师没有告诉你,其实还有一种叫做双人瑜伽。”
秦姗姗停下动作,问道:“什么叫做双人瑜伽呀?”
“双人瑜伽就是两个人一起做瑜伽,两人的动作是相辅相成的,关键可以增进彼此的情感。”
秦姗姗一脸惊喜的说道:“那你以后是不是就可以跟我一起练的?”
她之前还担心自己一个人坚持不下来呢,如果可以和丈夫一起练的话,就会加强双人的约束性,大大提高自己坚持下来的概率。
周林点了点头,闭着眼睛用玄乎的语气说道:“双人练瑜伽还可以促进我们的夫妻感情,正是当心、身、灵合一,我们在瑜伽和人际关系中都可以得到进步,要深化这两个方面的实践,我们就必须敞开心扉,接受新的感觉,新的思想和新的行动……”
听到说得神乎其神,秦姗姗惊呼道:“这么神奇的吗?”
“那当然得,如果不神奇的话我会让你练吗?”
“可是这个双人瑜伽我不会呀,我得请教一下颜医生吧!”
周林一听,心里一惊,千万别让妻子往外说,在这个年代两个男女搂搂抱抱做那些动作,那得被变成黄笑话,虽然对方是医生能理解,那还是私密些好,他赶紧说:“这个我会,我教你呗。”
“奇怪,你以前又没有学过,怎么可能会呢?”
秦姗姗疑问道。
周林一时语塞,不知道该怎么回答,上一世他请了一个漂亮的女瑜伽老师当教练,虽然是单人练,但是对双人瑜伽还是多少了解和见过的,总不能把上一世的事告诉自己的妻子吧。
秦姗姗很敏感,看到他迟疑的一秒没立马回答,就发现了问题,质问道:“你是不是跟谁练过?”
周总连忙否认道,“没,我怎么可能跟别人练过呢,我这是在书上看的,我这人记忆力好,过目不忘。”
这话秦姗姗倒是相信,她发现丈夫每次看报表的速度都很快,而且一下子就能记住各种数字,还能联想到各种数字之间的关联。
“好啦老婆,我们开始练吧。”
周林一边念一边知道秦姗姗第一个动作,双人船式,这个相对比较简单。
第二式,前屈鱼式,相对较难。
第三式,双人鸽式,比较困难,练到第三式的时候,秦姗姗的呼吸变得有些急促,胸前冒着汗滴,如雪一般的肌肤在灯光下更加的透亮。
周林看的喉结上下滑动,不时的咽着口水。
要是以前,秦姗姗肯定会以为他是口渴了,会催他去喝水。
现在知道了自家男人的德性,她主动将自己的身子压得更低,然后勾住了他的脖子。
这妩媚的前倾,胸前的美景暴露于他的视野中。
周林立马心猿意马,无心辅导,在秦姗姗的耳边说道:“媳妇你太坏了吧。”
“大色狼是你,还敢说我坏。”
秦姗姗娇媚的在他耳边说道。
此时的周林再也忍不住了,如饿狼一般的将秦姗姗紧紧的抱住。
秦姗姗的身子柔弱无骨,紧紧的依偎在他的怀里,手指抚触着他的背部。
(https:.bqkan8.73387_7338777758071938.html)
.bqkan8..bqkan8.
https:rgnovel11011004565078885.html
rgrg
一把力王弓,射强敌,战苍穹。平凡少年叶凡奇遇不断,桃花运缠身。透视眼赏遍群芳,隐身术玩转花丛,看他如何在都市逆袭成王,狂暴战力创传奇!...
沈修文,一个服过两年义务兵役,刚刚踏上社会还不到半年的大学生,在一次和日本老板之间的冲突中不幸遇难。但鬼使神差,沈修文的灵魂却穿越到民国富家子弟的身上。相隔近八十年,两段记忆集于一身的沈修文来到三十年代的上海,面对即将爆发的一二八事变,面对日本军国主义即将要侵吞中国的狼子野心,他该何去何从?同时,从小在红旗下长大的他,面对国共两党之间从你死我活的争斗到第二次合作抗日,再到抗战胜利后那场解放战争,沈修文又该如何选择?...
全城惊闻!傅家大少竟娶了个傻子当傅太太,人人都等着看他们什么时候离婚收场,结果傅大少却把傻子宠上了天。傅太太每天只想吃饭睡觉赚大钱,傅大少每天跟在后面大把大把给傅太太撒钱,连眼皮都不抬一下。某日,云雨过后,傅太太扒着矜贵男人老公,我们离婚吧。傅大少骗够了我的钱就想甩了我?天底下哪有白吃的午餐?傅太太怒,每天胡搅蛮缠求离婚,众人惊诧,傅大少却云淡风轻乖,别闹。...
黎苑穿越了,穿回了物质贫乏的八零年代,周围环绕着大堆的极品亲戚不说,还有个坑爹商城!艹!连原主记忆都卖?咋不去抢?就算生活中有再多的不如意,我黎苑也要在八零混的风生水起!有渣渣?虐!商城坑爹?一起坑。没钱花?赚!帅哥老公要不要?黎苑嗯?这个得想想。某人敢不要?你试试!黎苑...
国公府的嫡女,嫁与将军为妻,助他成为一代名将,却被夫君婆婆厌弃,怀孕之时,他宠爱小妾,以克星为由剖腹夺子,更拿她顶罪屠之。杀身之仇,涅槃重生,她杀心机姐妹,诛恶毒继母,夺回母亲嫁妆,渣男和小妾都一一死在她的剑下。重活一世,她不再痴恋,可偏遇那不讲道理的霸道元帅。我这个所谓国公府嫡女说白了只是个乡野丫头,配不起元帅,不嫁!嫡女也好,乡野丫头也好,本帅娶定了!我心肠歹毒,容不得你三妻四妾,元帅若不想后院血流成河,最好别招惹我。本帅不纳妾,只养狼,专养你这头女恶狼,事不宜迟,春宵苦短我们来吃肉,为本帅生一窝小狼崽子!...