零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 弱弱不禁风(第1页)

“卧推么,说起来我的力量词条是国中E级,正好看看这级别到底是个什么水准。”

在安西正义的指引下,神宫寺武道躺在了卧推平凳上面,安西正义摸着下巴,计算着重量,给杠铃加着重量片。

“先来个少点的,按照你体重的折合吧,50KG。”

安西正义帮助增加着重量片,满怀期待。

“50KG吗?这重量一般般,应该没问题。”

神宫寺武道以前也是健生的人,50KG对于一般人来说并不是问题,可是他似乎是忘了,他现在的体质可不是曾经了。

在安西正义加好了重量片之后,就走到了武道脑袋的位置,双手护在杠铃下方,保护武道的安全。

武道揉搓了一下双手,抓在了杠铃上面,缓缓发力。

“嗯?!”

但是不管武道怎么用力,这个杠铃甚至都没有办法离开重量架。

“怎么了?武道。”

“举起来啊!”

安西正义奇怪的看了一眼满脸涨红的神宫寺武道,奇怪的问道。

“.......”

“呃....50kg对于我来说可能有些重了,教练,轻一点。”

神宫寺武道说着话的时候自己都能够感觉到自己的面皮发烫,他没想到,自己的力量居然差到这种程度。

“嗯,国中生的话50KG确实是比较重的了,减到40kg吧,这个重量的话应该没什么问题。”

安西正义也察觉到了自己给武道的配重有些过分了,很快就减少了重量片,调节到了40kg。

“嘿嘿,谢谢教练!”

神宫寺武道笑了笑,感谢道。

区区40KG,应该不成问题!

“嗯!”

“嗯?”

“嗯嗯嗯嗯嗯!

!

!”

神宫寺武道的双手紧紧抓着杠铃,表情狰狞,手臂上、脸上青筋暴跳,嘴里发出了低吼声,一副使用了全力的模样。

但是杠铃只是稍稍离开了支撑架一点点,武道双臂微屈,不管如何用力,都无法将手臂伸直。

40KG,他也举不动......

“铛!”

一声轻响,杠铃归位,武道放弃了。

“教练,看起来40KG也有些重了。”

神宫寺武道的脸现在已经不是红了,而是整个脸都已经黑了。

安西正义也有些意外,不过也没有多说什么,默默的将重量减到了30KG。

热门小说推荐
都市之无限返现

都市之无限返现

都市之无限返现叶轩穿越了,穿越到和地球差不多的平行世界,获得一个叫无限返现的系统。凡是用出多少钱,都以双倍的价格返还给他。尼玛,那还上什么班,老子直接花钱花成世界首富!这个东西多少钱,才十万,买了!叮,返现二十万华夏币!一百万,这么便宜,将旁边的也给一起打包!叮,返现金钱,权力,女人,叶轩觉得一个都不能少,嗯,尤其是女人!...

娇妻至上:霸道老公欺上门

娇妻至上:霸道老公欺上门

他闯她的门,上她的床,吃她的人,总是理所当然!她以为她救的是一只羊,不料,那是头披着羊皮的狼!第一次,他地咚了她!第二次,他一言不合,将她压上了床!第三次,一个小馒头跟在她身后甜甜的叫着妈咪,他夜黑风高月,作案好时机,没有门,跳窗进,将熟睡的她压住不能动弹,阴狠地问,告诉我,那个野种到底是谁的?她惊醒,妩媚一笑,既是野种,那就肯定不是你的种!他恨得咬咬牙,勾起邪魅的笑,摸摸她的脸,...

第一狂仙

第一狂仙

云皇十年坚持,却惨遭剜心剔骨而亡,魂魄附于一截剑骨上,入葬地,闯禁区,培养出无数大帝一朝梦醒,重回少年时期,修惊世霸体,战诸天万族,所到之处大帝俯首,神魔退避,吾乃第一狂仙,生死看淡,不服就干。书友群...

嫡女公敌:黑莲花她又甜又攻

嫡女公敌:黑莲花她又甜又攻

简介霜飞晚有一个穿越者老爹,所以她是个不折不扣的穿二代。老爹失踪后,继承了几辈子花不完的家产,她给自己定了一个小目标挑一个举世无双的夫君,成亲生子,逍遥人生。然而皇帝,一门心思拉她入伙,想一统七国成就霸业皇子,一门心思拉她入伙,推翻老皇帝争夺皇位臣子,一门心思拉她入伙,推翻皇帝新政保家业敌国一门心思弄死她霜飞晚怒了!痞子城主叼着根草道要不咱们私个奔,回头再虐死他们。...

每日热搜小说推荐