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其实健身还是晚上比较好,一是运动完后可以直接休息,二是不会因为肌肉疲劳,影响接下来一天的工作。
不过程越还是更喜欢上午。
因为上午人少,更安静,只有他跟童幼昕两个人,锻炼起来更有感觉。
九点整。
童幼昕一如既往的准时。
“早啊程越。”
程越已经换好了运动服,左手拿着摇摇杯,右手抓着长毛巾对她挥了挥,“早上好,你先换衣服去吧,我等你。”
“嗯嗯,我马上来。”
童幼昕跑去更衣室。
几分钟后,换了一身运动装走出来。
今天还是背部,腰部,以及二头肌的训练,相比起站姿,坐姿对腰部力量的要求更高一些,不止是爆发力,也需要较持久的肌肉耐力。
程越的健身目的很明确,就是冲着升级神豪等级来的。
既然站姿已经达到要求,背部的锻炼就相对没那么重要,剩下的体力不如多增加了两组腰部的耐力锻炼。
一上午很快过去。
锻炼完后,两人分别坐在一个卧推凳上。
童幼昕用毛巾擦掉脸上的汗,对程越问道:“下午还有事吗?”
程越无力的嗯了一声:“等会儿吃完饭,准备去商场看看钢琴。”
童幼昕抿嘴笑道:“商场里没有钢琴卖的,得去专门的乐器店,咱们学校南门那条街就有一家挺大的乐器店,我有那边的打折券哦。”
她从手机壳里抽出一张卡片,调皮的在程越面前晃了晃。
一脸你快夸我的样子。
程越笑着问道:“那我要怎么感谢你啊?”
童幼昕装模作样的想了想,突然红着脸道:“看在朋友份上,你请我看个电影就好了。”
说完仿佛知道自己的意思太明显,又补充了一句:“我从来没去过电影院,就是想体验一下在里边看电影是什么感觉。”
虽然解释的很到位,但她绯红的脸颊却说明了一切。
人家都是男生主动请女生看电影。
哪有女生主动提的?
你的矜持呢?童幼昕同学。
“好啊,你想看什么电影?”
程越问道。
他的表情很淡定,眼神也很清澈。
童幼昕本来还有些紧张,见他表现的这么随意,心跳速度也就慢慢降了下来。
她想都没想道:“今天下午有一场紫色生死恋,就在咱们学校不远的枫叶影院,一点半开始,我们待会儿买完钢琴直接过去好不好?”
“好。”
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