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益母草（第1页）

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益母草

别名：益母蒿、益母艾、红花艾

性味：性凉，味辛、苦

繁殖方式：播种

一年生或二年生草本，株高30~120厘米，直立生长，分枝较多。

茎部呈钝四棱形，上面稍有凹槽。

叶为掌状3回分裂，叶片呈呈长圆状菱形至卵圆形。

腋生轮伞花序，开粉红色至淡紫红色花，一般为8~15朵。

淡褐色小坚果呈长圆状三棱形，外表光滑无毛。

→功效主治：嫩茎叶入药，能祛淤生新、活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老的功效。

→习性：喜温暖湿润的气候，喜阳光，以较肥沃的土壤为佳。

→分布：全国各地均有。

→饮食宜忌：孕妇禁用，无淤滞或阴虚血少者忌用。