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每次都是好几条。
南溪内心说不慌,那是不可能的,她压力大着呢。
剧组的任务每天除了集中讲剧本,练台词外,他们还要参加形体训练和游泳训练,请来的教练是真的国家游泳队的。
因为要训练演员胳膊和腿部的肌肉线条。
进组第一天,导演就这个问题进行解释了:&ldo;你们现在就是国家运动员,那就该有体育运动员的样子。
不能一换上泳装,个个是白斩鸡一只。
胳膊腿细得握力器都抓不住,别说我不满意,观众眼睛也是雪亮的,他们又不傻,不是你们随随便便能糊弄的。
看看历年来,他们找出的各种穿帮镜头,就知道,观众他们都在用什么看电视了吧?&rdo;
众演员没人接话。
&ldo;显微镜,知道吧。
&rdo;导演说完,自己都笑了,&ldo;我们为期一个月的训练,坚持不了的,可以早点跟剧组提出来,不要紧的。
这两位是我们国家队退役的教练,这位是徐波教练,这位是邓丽教练,大家欢迎。
&rdo;
&ldo;那废话我就不多说了,等会会有工作人员把每天计划安排表发给你们。
现在请两位老师说说要求。
徐老师、邓老师,请。
&rdo;导演把教练请了出来。
徐波教练推脱一番,让邓丽教练代为总结发言。
邓老师站了出来,声音洪亮、站姿挺拔:&ldo;各位好,对于你们的训练,我们是改良过的,难度和训练量都大大降低,毕竟你们都不是专业的运动员。
当然,我们前期主要做体能和耐力训练。
大家都做好心里准备,训练服我们都会统一发放,辛苦大家了。
&rdo;
&ldo;老师辛苦了。
&rdo;演员们齐刷刷站了起来。
&ldo;张静老师您二位是教练,以后你们除了正常游泳训练之外,还要学习教练的管理方法。
&rdo;
&ldo;辛苦两位老师了。
&rdo;张静谦虚而客气。
两天后,已经艺人吃不消了。
第四十五章
吃不消的不是别人,正是当红小花郑欢。
这几天全是体能训练,超乎一般人的强度了。
每天早上五点起床跑步,一个半小时。
活动开后,先开一组400*2的短距跑,跑完800米,所有人就原地进行弹跳和蛙跳。
这一套运动下来,大家都还可以坚持,毕竟演员也是常年健身的。
但只是一天的开胃前菜而已。
吃过早饭,就有老师表演课,台词、动作、情绪,编剧会根据实际情况做出调整和修改。
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