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第13章（第2页）

但是我很少看到她笑，她抱怨她的3位女婿小气自私‐‐虽然她每次都在他们家里住上好几个月。

她又埋怨女儿从来不送她礼物‐‐虽然她把钱守得死紧，她坚持&ldo;为了我自己养老！

&rdo;

她实在是自欺欺人。

非如此不可吗？最遗憾的正是这一点‐‐她完全可以把自己从不幸、痛苦的老妇改变为家中受尊敬爱戴的慈祥长者‐‐只要她愿意改变。

所有这些改变只要从一个行动开始，就是做出开心的样子，做出可以付出一点爱心的样子‐‐而不是徘徊在自己痛苦的深渊中。

殷格乐先生因为发现了这个秘密而能活到今天。

殷格乐先生十年前得了猩红热，康复后却发现自己并发有肾炎。

他遍访各地名医，偏方也都试过，但却都医治不好。

不久，他的血压也升了上去。

他去看医生，医生告诉他，他的病情很危险，让他最好先安排好后事。

他说：&ldo;我回到家，查了我的保险都还有效，我便陷入了消沉。

我把每个人都弄得不痛快。

我们全家一片愁云惨雾，我陷入其中不能自拔。

过了一个礼拜自怨自艾的日子后，我对自己说：&lso;你简直像个傻瓜！

你可能一年内都死不了，为什么不让眼前的日子好过点呢？&rso;&rdo;

&ldo;我于是放松紧绷的肌肉，面带微笑，做出一切正常的模样。

我得承认，开始都是装出来的‐‐不过我一直在强迫自己开心，结果不但对我的家人有益，更帮助了我自己。

首先我发现，我开始感觉好些了‐‐简直像假装的一样好，情况越来越好，直到今天‐‐过了我的死期好多个月，我不但开心、健康地活着，连血压也降了下来！

我能确定的是：如果我一直让&lso;快死了&rso;的想法萦绕心中，医生的预测一定不会错的。

相反的，我让自己的身体有机会自愈，完全是因为我的态度改变了。

&rdo;

让我问你一个问题：&ldo;如果只要想得开心积极，就能救回这个人的生命，我们何必还要为一点芝麻小事去操心呢？如果只要装作开心就能创造快乐，又何必让自己及周围的人难过呢？&rdo;

这就是获得平安与快乐的第一个法则：

选择正确的思想。

坚守自我，拒绝模仿

我有一封来自北卡罗来纳州的信，是伊迪丝&iddot;阿尔雷德太太写给我的。

信中说了一些情况：

&ldo;我从小就是极为敏感而羞怯的女孩。

我长得太胖，脸上的肉很多，这使我看起来更胖。

我的母亲非常古板，她认为把衣服穿得太漂亮是一件愚蠢的事，说是如果衣服太合身容易撑破，不如做得宽大一点。