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第8章 修炼（第2页）

身体身高都增加了两厘米，达到了一米八五。

想了想，继续看向兽皮。

人体极限因人而异，感觉达到进无可进之后便能够准备凝聚气血了。

只不过气血凝聚十分凶险，稍不注意就会遭受重创。

不过这些都距离自己很远，陈山海只是简单看了眼后便将心思集中在锻体法上面了。

锻体法一共是九个动作，其中气血凝聚之前只能用三个动作。

用这三个动作就足以达到肉身极限。

因为这本锻体法名为山虎锻体法，所以这三个动作和山虎有点像。

或者说这个世界的锻体法本就是模仿蛮兽学习而来，有点像地球的形意拳。

“好，练练试试。”

陈山海心中兴奋。

将剩余的一些兽肉食用之后便来到了室外。

感受着因为食用兽肉而充沛的体力和活跃的气血，陈山海开始摆出锻体法上记载的动作。

这些动作都不难，但非常别扭，不过对于身体的锻炼效果确实好。

仅仅是刚开始，就能感受到食物消化的能量在飞速被消耗，身体内的气血开始强化身体。

这个速度并不算慢，最起码比使用八极拳快得多。

<divclass="tentadv">这并不是八极拳并不好，而是偏向不一样。

一个主内，旨在挖掘体内潜力，一个主外，用以提升身体强度。

因为第一次锻炼，动作方面还不太熟练，动作流转中都有些疼痛。

“这样下去恐怕还没练成身体就会受创。”

陈山海皱着眉。

不知道是锻体法有问题还是因为什么。

不过现在也来不及多想了。

“我现在达到了明劲，使用劲力梳理身体，这样应该能好一点。”

用劲力梳理身体并不是代表能掌控体内的劲力。

那是暗劲的层次，陈山海现在还达不到这种境界。

用明劲梳理就好比正常人活动筋骨，稍稍活动一下就有一些正骨的作用。

陈山海只是将这个作用放大了。

果不其然，在陈山海梳理之后，原本的不适就消失了，甚至体内的气血流动速度也开始加快。

明劲的劲力运转就好像给体内气血创建了一个高速公路，能够让锻体速度大幅增加！

陈山海面色大喜。