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“豆浆和油条,还有最富有营养的半生熟鸡蛋。”
叶心澜点了点头,突然她皱了下眉头,“等等,你说什么?半生熟?”
她大力地摇着头,“苏梓言,我不要吃不熟的鸡蛋。”
苏梓言义正言辞地说:“不行。
每天一个半生熟的鸡蛋,能保证你一天体内的营养。”
“你怎么知道是半生熟的?”
苏梓言坐了下来,撑着下巴,一脸笑意地看着叶心澜。
“先把鸡蛋放进水里,然后再开始煮鸡蛋。
等到水沸腾后,关掉电源。
直到煮鸡蛋的水变成室温的温度后,再把鸡蛋拿出来。
这样的鸡蛋就是半生熟。”
他剥开了鸡蛋,递给了叶心澜,“同时,这样的鸡蛋也是最有口感的。
这可是我专门请教了学校里的一个研究食品营养的教授。”
叶心澜半信半疑地吃下鸡蛋,咬到蛋黄的时候,让她浑身一颤,前所未有过的美味在口里弥漫着,直至整个鸡蛋入肚,口中还依然飘着一股蛋香。
她激动地瞪大了双眼,连连点头赞叹:“真的好好吃。”
苏梓言微笑,满眼的温柔。
“苏梓言,明天我也要吃鸡蛋。”
“好。”
苏梓言继续微笑着,心里已经开始筹备着今后的营养搭配。
他盯着叶心澜的脸,想起了以前的澜澜脸是有些婴儿肥的,但现在婴儿肥完全消失,下巴瘦削了起来,看起来有些瘦弱。
他暗暗决定要将他的澜澜养得肥肥胖胖的。
昨天小樱上了一堂课,叫做食品营养与安全。
教授讲了好多关于食品的东西。
其中有一个就是半生熟鸡蛋啦。
还有就是一个星期是一个鸡肝,可以保持整个星期的那些维生素哦。
另外还讲了个好恐怖的东西。
我们那堂课的口号是:三个月不晒被,六百万螨虫陪你睡!
澜澜的考虑5
叶心澜喝了一口豆浆,怔了一下,又继续喝了一口。
她疑惑地问道:“怎么这家的豆浆味道变得这么淡?以前的味道我记得是很浓的。”
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