零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第14章 拳击训练(第1页)

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!

“能量球(.shg.tw)”

古煜一句话将程绿堵的哑口无言。

古煜朝着叶蓝心的方向望去,忽然明白,如果叶蓝心是一间屋子,那必然有一棵大树赫然立在屋子正中央,树干蜿蜒伸开,几乎覆盖了整间屋子。

树根盘旋凸起,交织成错综复杂的树皮网,这些树根不是自卑就是软弱,还有胆小、害怕固定着树根。

修剪枝条根本无济于事,因为它还会长出来,甚至比之前还要茂盛,想要彻底除掉这棵大树,只能连根拔起。

苏珊手肘子打了一下毕涛的肚子,冲毕涛扬起眉毛,眼睛里闪烁着挑衅的光亮,“我赢定了。”

毕涛笑着说:“何以见得?”

毕涛面孔和善但又带点狡猾的神色,他的一双眼睛看起来总是聪明而安详,目光明亮而快活,这似乎在昭告他有着很深的城府,他的心里藏着极重要、极愉快的秘密。

苏珊撇开目光,“走着瞧。”

毕涛笑嘻嘻的,还大惑不解地耸耸肩膀。

叶蓝心庞大的身躯翻动着,像个大木桶在地上不断低声啜泣,眼泪像桶里洒出来的水,弄脏了自己,也打湿了地面,放任自己完全沉溺在绝望与恐惧之中。

如果她没有这种卑鄙而丑陋的形象,她会不会就会有不一样的生活,至少不会这么自卑和恐慌,不会这么痛苦不堪。

叶蓝心回到基地后,立即躲进自己的小窝,她紧闭眼睛把头埋在枕头里,睡意袭来,带着一圈湿湿的泪痕沉沉睡去。

程绿昨天在高度紧张中打了一天的枪,手臂酸痛难忍,他轻轻揉着手臂走进训练室。

“今天你不用练靶,跟我来。”

程绿深知毕涛训练时的严苛,一句话也没有说,跟在毕涛身后。

毕涛带着程绿进入另一件训练室,房间很大,里面挂着很多的沙袋。

“抢手不仅要有高超的反应力和灵活性,身体素质也同样重要,让身体时刻准备好应付突如其来的困难和挑战。”

毕涛说了几种不同的拳法,每种都示范给程绿看,对空出拳,然后击打沙袋。

程绿随着练习,他的手已经红肿,但不管怎么击打,沙袋纹丝不动。

毕涛调整程绿的姿势,“发力时除了马步,记住腰力、臂力都要用上。”

熟能生巧,程绿渐渐悟出要领,悟出怎么控制平衡,怎么移动身体做出动作。

热门小说推荐
幸孕成婚:老婆,乖一点

幸孕成婚:老婆,乖一点

男友劈腿,一夜宿醉,居然一不小心惹上了沈氏集团的太子爷沈耀。沈耀是何等人物,却被拒之门外。如此上等的人物,却偏偏缠上了她,景夕怕了,惹不起还躲不起嘛,麻溜的带着球逃之夭夭。从此,消失在他面前。再次相遇,是在三年后,她已经蜕变成圈内第一名模,身边男人无数不说,还多了一个软萌的团子。这些男人是什么鬼?这个小团子又是什么鬼?沈耀怒了沈太太,这颗心,你还要不要?...

校草殿下太妖孽

校草殿下太妖孽

1撩,2吻,3扑倒!全民偶像韩青禾居然是个冰山流氓!不想死就别说话。想哭就哭出来吧。从那之后,一无所有的她开始了和妖孽殿下同居的日子。他强吻她独占她脾气冷还是个大醋王!这还没完,某天起床照镜子,她不可思议地发现自己头顶居然长出了纯白的犄角,玻璃般透明的瞳孔变成了流光溢彩的红色,背后更是多了一双漂亮的...

盛世宠妃,倾国女帝

盛世宠妃,倾国女帝

宣绿华穿越到了大虞朝,成为后宫中最低等级的采女。她身不由己地卷入了后宫和前朝的纷争之中。步步荆棘,人心叵测。这个天下,越不想让她做什么,她偏偏要去做,她就是要让所有人知道我不弱于人!一路拼杀,伤痕满身。尘埃落定之时,至少还有她和他的那份约定。...

朝为田舍郎(顾青)

朝为田舍郎(顾青)

朝为田舍郎,暮登天子堂。大唐天宝,顾青身着布衣从烟尘里走来,在长安皇城的大道上,看着鳞次栉比的华丽殿宇,一步,两步,步步生莲。他渐渐握住了这个强盛王朝的脉搏,也看到了饱受挫折打击的李隆基那张灰败阴暗的脸。俯下身,顾青微笑着对李隆基说陛下,您是否该禅位了?做个太上皇多好,天下事,臣愿为陛下分忧决断。...

西游世界里的道士

西游世界里的道士

穿越了多了个便宜老爹,名叫马元义,因为叛徒出卖,死于非命有了个组织,名叫太平道,这个名字你不熟悉,那另外一个名字黄巾军你总熟悉了吧穿越到人命如草的三国我忍了,没有好的出身我认了,可是为何要让我知道这个世界有四大洲东胜神洲西牛贺洲南赡部洲和北俱芦洲,大汉只占据了东胜神州为何要让我知道这个世界妖魔横行,最强大的妖魔号称七大圣,老七刚被佛祖镇压到五指山下为何张角是截教中人,让我我一来就早早打上了截教标签!更扯的是诸葛村夫居然也是截教的,为了截取那一线生机,一人对抗天下,最终活活把自己玩死!这他妈的到底是个什么世界啊!截教中人难道就注定都这么杯具?我这小人物该何去何从?QQ群88683262(欢迎加入交流)...

每日热搜小说推荐