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第40章 共苦（第3页）

赫尔莫说着就从地上爬起来然后坐好，休息时间还有一分钟半。

“老弟，你可以啊！”

泽莱德一脸奸笑地拍着赫尔莫的肩，爱和奈兰也露出慈祥的微笑。

“我比你大。”

“不要在意这个！

嘿嘿，我看好你哦~”

“啊，谢谢。”

赫尔莫知道他指什么，斯杜提亚也知道，所以她大力锤了他一下之后就捂着脸跑开。

六个男人则面面相觑，然后一同走向场地中心，开始第二轮训练。

“全员，列队，每人间保持一米的距离，准备俯卧撑。

一组四十五个，一共五组，组间休息时间一分钟。”

“是！”

“开始。”

“是！”

那老头随后飞至赫尔莫旁边：“你只要做到力竭就好。”

“谢谢。”

赫尔莫点头，然后开始呼哧呼哧地将自己身躯撑高又降低。

俯卧撑的前几个总是很轻松，或者说全部运动都是越做到后面越累。

有力和无力之间没有具体的分水岭，只有一个大概的范围，也就让赫尔莫无从知晓自己究竟是什么时候开始出现力竭的趋势。

他手腕开始疼痛是在第十六个，而身体开始颤抖是在第十九个。

当他做到第二十三个时，其全身都在不断颤抖，他撑起自身的速度也从三秒一个变成了近六秒一个，几乎是别人做两个他才做一个。

而当他做到第二十八个时，其手肘一软，他便再次重重地撞在地上。

“嗬！”

疼痛没有停下他，他鼓气发声，脸因为充血而涨得通红，全身颤抖的幅度之大就像是肌肉在跳舞，但最终的努力却只是昙花一现，他在勉强再做两次之后就再也没有力量撑起自己。

“三十个。”

老头在旁边记录道，没有说好，也没有说不好。

与此同时，其他人也完成了他们的四十五个俯卧撑，一分钟的休息时间开始。

“第一天总会难熬的，以后习惯了就会好一点，就能变强了。”

泽莱德和其他四人来到赫尔莫旁边宽慰道，拜其神恩所赐，在相同的条件下，尽管不能用能力，前者的体力也比其他人好上一些。

“我没气馁。”

赫尔莫摸着手腕，那里还是有点隐隐作痛。

“看得出来，只是说一下嘛。”

“等会的负重越野怎么办？”