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“妈,我今天要去跑步。”
次日一早,唐风就破天荒的早早起了床。
“跑步?跑什么步?”
“之前在庙里就跟着大师做早课,每天早上都要锻炼身体,最近都荒废了,星云大师说我要加强体质,病才不容易复发。”
唐风将之前想好的说词告诉母亲,果然母亲没有再多问。
“妈,那我出门了。”
“这么早,连早饭也不吃吗?”
“我锻炼好了直接去学校,早饭就路上买着吃。”
唐风骑上自行车,风似的就走了。
唐风昨天晚上不断测试系统以后,就发现自己的神经系统升级过后,身体的其他机能跟不上反应速度,身体再一次出现了短板。
不,确切的说现在是神经系统的这块板子太长,造成了身体负担太重,不能很好的发挥,因此唐风才决定今天开始加强锻炼。
一路骑车来到市民公园,公园里已经有不少锻炼的人,不过中老年居多,像自己这样的青少年倒不是很多。
唐风之前已经研究过正确的跑步姿势,配合着吐纳呼吸的心法,跑起来倒不是很累。
唐风给自己定的计划是2000米的慢跑,自己的步伐在115米,一路上他都在监测自己的心率,控制在110跳每分钟。
身体的反应越来越大,嗓子也开始有些发涩,步子不再按照唐风计算的迈出,唐风知道是自己的极限到了,再多跑了接近200米后,唐风逐渐放慢速度,最终停了下来。
今天就先到这里吧。
做完拉伸,唐风开始去周围找早餐店吃早饭。
“老板,给我来两个茶叶蛋,一碗豆浆加两个油条。”
运动完的唐风饿得不轻,感觉自己可以吃得下一整头牛。
“好的,马上来,一共5块5。”
老板是以为40岁左右的妇女,嗓门不小,动也很麻利。
唐风给了钱,找着位子坐下来。
还别说,唐风随便找的这家早饭店生意还不错,店里面已经坐了不少人。
“倩倩,快下来帮忙,店里生意太好了,我忙不过来。”
说着店主往楼上喊去,这是一家私房改造的店铺,看样子店主家就住在楼上。
“来了来了。”
唐风忽然听到一个熟悉的声音,抬头看去,发现正是他们班班花——陈倩。
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