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晨,村里人再次集结,男人和男孩们自觉集中到山门前练兵去了,余下老少男子和妇孺们重新编队晨练,依旧是列队和晨跑,增加了俯卧撑和跳远。
孩子们的年轻身体,柔韧性极好,适应能力很强,很快就能掌握了技巧,完成训练。
对于老人们就不容易了,常年劳作,饥寒交迫掏空了身体。
山里湿度大,很多人关节受损,体能训练只有变了内容,采用石锁,石斧、吊环,木人等器械协助训练。
李大夫给关节受损的老人们配了药,祛风散寒,活血化瘀的,让老人们早晚用着,也见有效。
阮清还在空闲时教了村长及村老们打太极拳,动作舒缓绵长,强调“以柔克刚,以静待动,以圆化直,以小胜大,以弱胜强”
搭配内力的运行,村长越练越觉精妙。
在孩子们炼体时,村长就带老人们打太极。
几个老头边打拳,边纳入吐纳术引导内息流动,动作柔和、缓慢、轻灵又刚柔相济,也是气势非凡。
早餐后各组忙生产去了,阮玉成留下祥哥和孩子们。
他想了一晚,祥哥,姓窦,名云祥,妹妹叫窦美玲。
他兄妹二人不用取名,其余男孩子三十二名,姓跟随祥哥姓窦,按天星二十八宿分四组,组长窦青龙、窦朱雀、窦白虎、窦玄武各领七宿.⑦⑧中文全网更新最快ωωω.七8zω.cδм
东方苍龙七宿是窦天角、窦天亢、窦天氐、窦天房、窦天心、窦天尾、窦天箕;
北方玄武七宿是窦天斗、窦天牛、窦天女、窦天虚、窦天危、窦天室、窦天壁;
西方白虎七宿是窦天奎、窦天娄、窦天胃、窦天昴、窦天毕、窦天觜、窦天参;
南方朱雀七宿是窦天井、窦天鬼、窦天柳、窦天星、窦天张、窦天翼、窦天轸。
女孩十二名,按十二月花名起了名字,窦月梅、窦月兰、窦月桃、窦月丹、窦月棠、窦月榴、窦月荷、窦月栀、窦月桂、窦月菊、窦月芦、窦月仙。
祥哥指定了黑子和另外三个沉稳有担当的孩子四主名,黑子叫了窦青龙,众孩子都很高兴的领了各自的名字,感觉自己从此也是有家的人。
村长夫人姜大娘也带人过来给孩子们发连夜做好的衣服。
按大中小号,染了草绿,葱绿,嫩绿几个深浅,一人发了一套。
孩子们手捧衣服,激动的几欲落泪。
祥哥带着孩子们忍着眼红鼻酸,含着微笑给在场的大娘大妈们行了礼。
大娘大妈们倒是有几个眼窝浅的被惹哭了。
拢了拢小孩子们,揉揉他们柔软的头发,“以后大娘疼你们!”
催促着孩子们换上新衣服,各个看起来精神奕奕的,去加入各个生产队伍劳作去了。
阮清今日领了重要的任务,跟着村长和姜闻玉,姜宏战几人探南河水路。
根据上次的实验,估计南河水路约二十七里左右,出口在西南山麓间。
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