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许言跑到2.5公里的时候,头已经晕的不行了。
昨晚兴奋到半夜才睡着,今天又起了个大早,这样下去待会猝死了可就划不来了。
可是还剩500米不到了,许言思考了一下,还是咬着牙继续跑了起来。
…………
楼下的早餐铺已经有一些人在买东西了,许言坐在一张桌子旁忍着胃里的翻腾感强行咽下早餐,他跑完3公里花了30多分钟,男生标准的时间应该在12到20分钟之间。
无计划的运动不可取,许言认识到了这个问题,还是要好好计划这30天的该怎么跑完任务,今天早上这种情况不应该再出现了,刚刚走回来的时候差点晕路上,现在他需要补充一点糖分。
···········
“大早上的,你干嘛去了一身大汗的?”
许言回到家的时候,林琳已经起来了,脸上还有一些水珠,看上去是刚洗漱完。
“跑步去了~”
许言瘫坐在地上,身上的汗太多不想往沙发上坐。
“怎么开始跑起步来了,你以前不是说跑步伤膝盖,躺着才最嗨吗!”
“我要减肥~”
许言的声音还是有气无力的。
“其实你不是很胖,真的。”
“别安慰我了,你洗漱完了没有,洗漱完了我去洗澡。”
许言爬了起来。
“那你快去吧,话说回来运动也要注意方式方法,太久没运动了,你别太剧烈,待会身体受不了。”
林琳终究是有些不放心的叮嘱道。
许言点了点头说了声知道了,然后就进房间拿衣服去卫生间洗漱去了。
洗完澡出来的时候林琳已经出门了,鹏城早上的地铁虽然比羊城好点,但是也没舒服到哪里去,尤其是许言住的地方,鹏城1号线倒数第三站固戍,较为便宜的房租让大量的外来人口都选择住在这里的,不早点去的话,在外面排队都能排半个小时才能进站。
往床上一躺,许言准备补觉,昨晚没怎么睡,早上又作死了一顿,上午他不打算去公司了,以前为了200块的全勤和不因迟到而扣工资,他都是提前到公司的,踩点不是他的性格,这样路途上万一有点什么意外,紧迫的时间容易让人焦虑和急躁。
不过现在已经准备辞职了,也就没必要考虑这些了,手机调好闹钟,设置勿扰模式保证电话打不进来,听书软件打开,找到郭德纲的相声,半个小时的定时关闭搞好,带上眼罩,睡觉。
醒过来的时候已经是中午12点了,可能是系统已经在修复身体,也有可能身体极度疲惫,许言睡得特别沉,梦都没有做。
得到了休息后的精神上有一种饱满的感觉,身体上却恰恰相反,腿疼腰疼,手也疼。
“跑步腰疼腿疼就算了,怎么手臂肩膀也疼?”
许言慢慢的挪下床,迈着八字步走到卫生间。
刷牙洗头换衣服,背包出门点根烟,一套流程只用了10分钟。
由于林琳的存在,许言很少在大厅抽烟,以往一个人住的时候,早起第一件事就是在客厅烧香回魂,现在把这个习惯改到了自己房间里,或者干脆延后到出门了。
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