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第12章（第2页）

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他请他们双手用力握住测力计，在3种不同的情况下做以对比。

在正常清醒的状况下，他们平均抓力为101磅。

当他们被催眠，并告诉他们都很虚弱时，就只有29磅的抓力了‐‐只有正常体力的13（3人中有一个是拳击冠军，在催眠中告知他现在很虚弱后，他便觉得自己的手臂很瘦弱，像婴儿一样）。

第二次催眠后，他告诉他们，他们都非常强壮。

这时他们的平均抓力可达142磅。

也就是说，当他们心中充满积极有力的思想时，每人平均都提升了近百分之50的体力。

心理的力量真是不容忽视。

举个例子来说，因为思想的力量而改变的奇妙事件，就发生在我的一个学员身上。

他精神崩溃过，原因就是忧虑。

这个学员告诉我：&ldo;我担心每一件事，我担心自己太瘦，担心自己掉头发，担心永远没钱成家，我想我当不了一位好父亲，我怕失去我想娶的女友，我担心过得不够好，我担心别人对我的印象。

我内心深处的压力不断地在增加，像个没有安全阀的压力锅。

最后，当压力大到我再也无法承受时，终于爆发了。

如果你精神崩溃过……不过希望你永远没有过，任何生理上的病痛都不能与心理上的痛苦相提并论。

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&ldo;我当时的情况极为严重，甚至与家人都无法正常交流。

我无法控制自己的思想，我的内心充满了恐惧，一点小小的声音都会令我惊跳起来。

我逃避所有的人，无缘无故的，我就可以号啕大哭一场。

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&ldo;对于我来说，每一天都是煎熬，我觉得所有的人都遗弃了我‐‐甚至包括上帝，我很想投河了此余生。

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&ldo;后来我决定到佛罗里达，希望换个环境会有所帮助。

我下火车时，我父亲交给我一封信，告诉我到了那里才能打开来看。

我到佛罗里达时正是旅游观光的旺季，由于定不到房间，我就租了车房。

我到迈阿密去找工作，但没找到。

于是我就整天在海滩上消磨时间，但感觉比在家里的时候还惨。

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&ldo;我打开信封想看看父亲说些什么。

纸条上写着：&lso;孩子，你已离家一千五百里，不过并没有什么改变，对吗？我知道，因为你把你的烦恼也带去了，那烦恼就是你自己。

你的身心都很健康，打败你的不是你所遭遇的各种事情，而是你对这些事情的想法。