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第12章 第十二章(第2页)

我们没有进行这样模式化的训练,但教练也说过让我们自己找重心……”

“我们能找到重心,但这个重心怎么找,以及配合的动作……”

接着余乐说话的人是坐在他们前排的师姐,刘薇。

刘薇也是这次选训队里,表现最勇敢最出色的女队员。

刘薇转过头来,看着余乐:“这个动作不是必须的,但前期如果少了这个动作,会影响完成率。”

余乐点头:“成熟的运动员只是简化了个动作,或者找到平衡的速度很快,我们肉眼看不见。”

刘薇说:“但他们一定是做了。”

两人你一句我一句,说完对视一笑,生出几分惺惺相惜。

随后刘薇眉心一蹙:“但是这种基本动作教练怎么没教?”

“大概是……”

余乐想了想,“自己体会,自己领悟,自己思考,经过一夜的沉淀,明天再教导基本动作,就会事半功倍。

如果我是教练我也会这么做,毕竟我们都不是十岁的小孩儿,也都在自己的领域有自己的成绩,说千遍万遍不如自己想一遍。”

刘薇盯着他一瞬不瞬地看,余乐回过神来,视线轻飘飘地移动到了他处。

“噗!”

刘薇捂嘴一笑,“你多大了?感觉好可爱。”

“……”

“不不不,不是那种乖的可爱,你其实长的还挺帅的,我是说你散发出的纯情的感觉,你有女朋友了吗?”

“……”

“哈哈哈哈。”

现在的女孩子真是太大胆了,余乐招架不住,选择沉默。

刘薇笑着起身:“我也走啦,很期待明天的见面,余乐再见,程文海,拜。”

刘薇走远,“种子队”

就剩下他们两个人,程文海逐渐笑的猥琐。

“她喜欢你哦。”

余乐肯定地摇头:“嘴嗨而已。”

“那总是对你有好感,她说明天见。”

余乐看他:“她明天见的意思是,谁更快更好地完成后滑跳台,这是挑战啊!”

程文海眼珠子都瞪出来了:“你有病吧,人那是撩你呢,你能听出挑战,你是母胎21年吗?”

余乐摇头笑,懒得解释。

刘薇临走前那一眼,他在她眼里看见的只有胜负欲。

程文海嘀咕了一会儿,问余乐走不走,余乐又看了一会儿,确认雪道确实没有自己使用的空闲,只能作罢起身。

回到运动员公寓,天已经有些暗,七月份日头正长的日子,时间却已经不早了,食堂里的阿姨们已经在收拾餐盘,余乐和程文海就捡了些剩下的冷菜冷饭对付了一口。

出了门,余乐拉住想直接回宿舍的程文海:“走,去训练房练练,我有点儿想法。”

程文海:“?”

到了健身房,这个时间段没人,余乐进去开了灯,熟门熟路的就去了蹦床区。

程文海跟在后面:“才吃完饭跳床?死字我帮你拼一个?”

余乐绕着蹦床转圈,却很快走开,跑去了训练器材堆放的角落区,一通翻找。

“什么啊?”

程文海跟过来,好奇地问个不停,手上却配合默契地接过余乐递来的每个东西。

运动员公寓里的健身房很大,但使用的人也很多,不同的运动项目有不同的训练器材,有时候拿过来用完了就堆在角落里接灰,只有跑步机这类常用的器械会摆放在显眼处。

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