手机浏览器扫描二维码访问
晚上又下了一场雨,早晨天没亮的时候又晴了。
院子里的地上有不少的泥泞,要等太阳出来,才能晒干了。
齐大牛,曹慧玉和汤文耀倒是起得挺早,都开始扎马步了,汤文耀的马步是齐大牛纠正的。
秦娇奴出来的时候,就看到这一幕,突然发现齐大牛在扎马步这件事情上,倒是可以当师傅了。
汤文耀的下盘也很稳,可能是因为挑着货篮到处跑的原因,倒是比曹慧玉要扎实很多。
“大牛,我今天去山林找东西,你们要是回来得早,可以到砍柴的山林里找我们。”
“好的娘。”
曹慧玉一听去山林,就激动得想要站起来:“娘,我也要去。”
秦娇奴的竹竿压在了她的肩膀上:“蹲好了,蹲不好你今天就不用去了。”
曹慧玉只能乖乖地蹲好,不敢再乱动。
今天他们的马步都是半个时辰,汤文耀和曹慧玉结束的时候,腿都软了,差点就摔在了地上。
秦娇奴看了看两人:“左右挥拳一边一百次。”
“啊?”
曹慧玉有些呆愣地看着她。
秦娇奴可没有给他们反驳的机会,已经开始做了示范:“现在开始,不然你们出门可就晚了。”
汤文耀站直了身体,回忆她刚刚的动作,双腿前后微曲,上身也微微弯曲,左右出拳。
秦娇奴看了他出拳的姿势:“手臂伸直,动作慢一点。”
齐大牛同样是这样的训练,不过他现在比较稳了,打出拳都能感觉到拳风。
曹慧玉就比较弱了,她手上没什么力气,拳头挥出去软绵绵的。
秦娇奴纠正着她的姿势:“再来。”
曹慧玉又打出一拳,依旧没什么力气。
“再来,发力。”
这一百拳打下来,他们都感觉自己要废掉了。
汤文耀和曹慧玉手都抬不起来了,抬起来都感觉手是抖的。
齐大牛拍了拍汤文耀的后背:“妹夫,等过几日你习惯了就好。”
秦娇奴好笑地看着他:“大牛,你带他们做下拉伸,不然明天更起不来了。”
“好的娘。”
曹慧冰和曹慧清看他们都训练结束了:“洗手吃早饭吧。”
齐大牛和汤文耀现在去镇上可以坐牛车,让他们缓缓身体的酸痛。
秦娇奴看了看曹慧玉:“还和我上山吗?”
嫁给顾立言,是宋晗这辈子最幸福的事。她就是个灰姑娘,嫁入了豪门,刀风剑雨都是顾立言替她挡了。她要天上的星星,顾立言便不会摘月亮给她。他宠她入骨。若是一直这样下去,宋晗觉得自己就是这个世界上最幸福的人了。只是那一日父亲病逝,顾立言送到眼前的离婚协议,将她拉入了地狱。而紧接着,他逼她生生流掉了腹中的孩子,将那些幸福的谎言一一撕碎给她看。宋晗这才知道,嫁给顾立言,是这辈子最不幸的事儿。...
绝症少年苏修沉迷在一款名为神域的网络游戏中,疯狂氪金,把自己氪到了游戏第一人,练就了一个无敌的魔道角色,在游戏角色成功打败所有玩家,成为天下第一的时候。苏修选择了自我了结,穿越到了和游戏极为相似的异世界,并且发现自己居然变成了游戏人物这其实是日常流。...
徐阳本是南市青藤大学的普通学生,却在偶然间遭遇太白金星,从此成为了天庭教师,教训孙悟空的儿子,追求七仙女,偷食天庭仙果佳酿已成家常便饭,什么富二代,什么大校花,他统统不放在眼里...
女友因为我穷就弃我而去,却不知家族禁令提前解除,现在的我富可敌国。...
一书道法,两界凝晶,阴差相斗,百鬼夜行归乡的我得知好友恶讯难受万分,却又悚然发现他的死法与手中粗布有关,而粗布正是村民口中失踪多年据说被继父暴虐而死的...
再婚当天,陆斯年收到前妻的贺礼萌娃一枚,外加头顶一片青青草原。四年后,陆斯年发誓要好好教训那个女人,然而,他前妻身边的另一个萌娃是怎么回事?棉棉妈咪,哥哥开演奏会啦!苏染快!打榜应援上热搜,我儿子是最棒的!演奏会现场。棉棉哥哥,人家是你的超级铁粉哦,么么哒。糖糖别爱我,没结果!你身边肤白貌美大长腿的姐姐还不错。陆斯年停止你的非分之想,她是我的!...