零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十章 学习游泳(第1页)

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!

眨眼已经7月了,武僧和毛三百都已经来晚了,上海市徐汇区的救生员考核在5月份,他们俩都没赶上。

不过虽然今年来不及去考试了,但是也不妨碍他们俩准备。

健身教练证的考核毛三百并不参加,但是救生员的考核毛三百是需要参加的,参加的原因是健身中心这边救生员不足,必要时他需要顶上。

救生员考核有好几个项目,而最难的就是25米的自由泳。

25米自由泳,限时20秒。

很多人会觉得20秒难度并不高,但是实际上真的游的时候你会发现往往就差那么一两秒。

这一两秒的差距是怎么来的呢?就是因为你的姿势不正确。

如武僧,凭他那种疯狂的狗刨,游25米其实可能也能够进入20秒以内,但是肯定累得像条狗一样。

这种高强度的无氧运动其实是非常的消耗体力。

而要矫正姿势必须要找专业人士。

很幸运,健身中心里正好有一个专业人士。

老员工老田,就是这个健身中心里唯一一个中级救生员。

虽然他已经濒临退休了,但是也算是老当益壮。

别问怎么看出来的,毕竟一个五十八岁的人每天还能喝半斤白酒,搓麻将搓半宿,这绝对属于老当益壮。

在宋经理的要求下,当天老田就开始指导毛三百和武僧游泳。

当天下午,老天来到了毛三百和武僧面前。

“来吧二位,先游一下给我看看!

让我看看你们是什么水平?”

老田看着武僧和毛三百淡淡的说道。

“好嘞!”

说着武僧和毛三百就兴奋的换上游泳裤,二话不说的跳进了游泳池,展开了一段惊心动魄的25米往返游。

为什么是往返游,因为他们的游泳池只有12.5。

三百和武僧一个猛子扎进健身中心的游泳池后是越游越快,越游越欢。

像这种包下游泳池,肆意撒欢的感觉,相当痛快。

然而虽然毛三百和武僧感觉非常痛快,但是边上的老田就不觉得痛快了。

等到二人游完后,二人一上岸就看到边上湿漉漉,如同刚从水里捞出的老田。

看着毛三百和武僧,老田憋了半天,终于咆哮道:“你们这也叫会游泳,就你们这姿势,我这水池子正常水深两米,你们俩游完之后,估计现在水深就剩下1米5了吧?

就你们俩这技术你们还要考什么救生员,光你们这游泳姿势都能把水给刨干净把人救出来了!”

热门小说推荐
陆言遇白葭免费阅读

陆言遇白葭免费阅读

亲爸不疼,继母阴毒,继妹小白莲,白葭天天被虐!忽然一不小心撞进了总裁大人的怀里,正式开启斗渣,打脸模式!渣男贱女联手欺负她,她一巴掌狠狠的扇过去,不觉得自己受了委屈,可总裁大人偏要把她抱进怀里强行安慰。亲爸仗着自己父亲的威严打了她,总裁大人动动手指,就让亲爸破产。继母躺在地上撒泼耍赖,总裁大人把她护在身后,一个眼神过去,继母被关进了精神病院。白葭头疼,陆言遇,不需要你动手,我自己能够解...

总裁爹地,正牌妈咪回来了!

总裁爹地,正牌妈咪回来了!

总裁爹地,正牌妈咪回来了!五年前,丈夫病刚好,她的位置就被双胞胎姐姐取而代之,自己惨落江中。五年后,许诺带娃回国,干脆用这个冒牌身份,与自家老公玩起了欲擒故纵的游戏。叶总频频被撩,心里痒痒的,手足无措,六神无主。对夫人的双胞胎大姨子很有兴趣肿么办!急,在线等!某天,据说是大姨子跟初恋生的孩子与他的亲子鉴定结果出来了。叶总翻身做主人,一把将这个撩他的女人压在办公桌上!老婆,这假换身份游戏好...

战国风云人物

战国风云人物

战国风云人物介绍的是战国时期努力奋斗的人物,这里不仅有君王的开拓进取,还要名将贤臣诸子百家的励志人生。战国时代是个最美好的时代,只要你努力,就会有希望。...

挣脱迷茫

挣脱迷茫

人生,生活,总是让我觉得艰难又迷茫,现实其实就是充满刺激的锥子,总是时不时地戳到到你的笑穴,让你又哭又笑!...

最后一个道门弟子

最后一个道门弟子

作者一曲惊鸿的经典小说最后一个道门弟子最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说我出生的时候百鬼朝宗,家族背负着诅咒,让我不堪重负,爷爷却也在我十六岁那年离奇死亡,大伯也莫名其妙的失踪了,这一切都要从那个诅咒说起...

强龙奶爸

强龙奶爸

神级兵王回归都市,莫名其妙成为孩儿他爸,从此踏上一条带娃装逼之路,各路美女接踵而来。我只想过平凡人的生活某人如是说。...

每日热搜小说推荐