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第837章（第3页）

“别废话，你说的，要给我娘俩做一个月好吃的，不能赖账，快去！”

杨琇莹叉腰说道。

杜清和故意感慨说道：“这年头啊，货不对板都不能换，唉。

你说，婚前多么温柔婉约啊，婚后，还不是那个……”

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杜采菲坐在一辆买奶粉送的小车上，笑嘻嘻地接话道：“母老虎！”

杨琇莹脸都气红了：“还不是你们两个，我为你们操了多少心！”

“好莹莹，别生气了，跟小孩子生什么气啊！

来，我们一起来做主播。

我跟你说，我都不知道自己这么有做抖音的天分。”

杜清和好言安慰道。

“不做，要做你做。”

杨琇莹一扭身，去看儿子去了。

杜清和和杜采菲动作一致地耸了耸肩，杜清和拿出了支架，让手机对准了炉灶，开始录了。

“好多粉丝留言说，我再不更新，你们就寄刀片了。

我就呵呵了，你们知道我家在哪吗？不过，吃了那么久的歪果菜，我也吃腻歪了，今天准备吃点清淡的，顺带教大家一些养生的知识。”

杜清和一边说，一边做。

“很多人觉得，清淡就是只吃素，不吃肉。

错，这个观点大错特错。

没有摄入足够的蛋白质，人体就少了免疫力，怎么算是养生呢？所以，膳食平衡，才是正道。

今天，就做一道粤省最简单的肉菜，姜葱鸡。”

“其实姜葱鸡，也是在白切鸡的基础上演变而来的。

我倒是想过弄些厉害的菜式，不过你们等我回到我的餐厅，我再给你们弄。

家里的炉灶火力不够，所以很多菜式弄不来。

这也是为什么你们出去吃酒楼，吃大排档，都比家里好吃的缘故。

火力大烧的菜，就是好吃。

在粤省，这叫够镬气。

好了，废话不多说，开始弄了。”

“材料不多，一只整鸡，辣姜、沙姜各一个，葱一把、蒜头几瓣，盐，油，生粉，酱油。

这是最传统的做法，你们要是加点其他的调料也行。”

录着录着，杜清和回头一看，好吧，杜采菲已经跑出去看电视了。

这个小公主，在家里就是调皮捣蛋鬼一个，能把玩具撒得到处都是。

摇了摇头，杜清和继续做菜。

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