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第78章生无可恋（第5页）

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。”

三条黑线出现在杜奕辰额头。

“海鲜可以吃，还是多吃一点瘦肉，每天都要吃一点还有蛋黄。

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这些含铁量高。

多吃多睡。

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。”

“那就胖成猪了。”

言默吓到。

赵大夫笑“我还没说完呢，多吃多睡，还要适量运动，不过不能过度运动，过度运动容易头晕。

适量运动利于气血运行，气血畅通，也会减少痛经几率。”

“我就说您懂中医，不用抽血。”

言默嘟着嘴，一副血白抽了的样子。

“还有，不要喝茶和咖啡。

这两样东西会妨碍铁的吸收，影响造血，尤其是生理期，一定不要喝茶。”

“可是绿茶对身体好。”

言默在问。

“绿茶抗氧化，护肝，确实对身体好。

等你贫血好了再喝吧。”

赵大夫说的温和。

“一点都不能喝吗？我最近爱上了龙井茶。”

“最好别喝。”

赵大夫说的委婉，却是看着杜奕辰说的。

什么意思？欺负我啊？让别人监督我？我需要别人管吗？我自己做决定30年了。

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