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第七章 深蹲(第1页)

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祁东走到杠铃区时,马尾女生正好蹲下身子,肩上扛着个80公斤的杠铃。

她看起来颇为吃力,娇躯微微有些颤抖。

走到正前方后,祁东总算看清了她的脸,然后他惊呆了,这女生不就是今天武术课上被他击倒在地的方绮雯吗?

方绮雯正想站起身来,突然看到祁东,她一口气没稳住,双腿一软差点跪倒在地。

幸亏祁东反应快,及时上前一步托住了她肩上的杠铃。

“怎么是你?你来干什么?”

从深蹲架上下来后,方绮雯神色冰冷地质问道。

“啊?我不能来健身吗?”

祁东见她一脸敌意,也有些不爽地反问道。

“你不要以为打败我一次我就会怕你了。”

方绮雯说着用毛巾擦了把汗。

“我没想让你怕我啊。”

祁东耸了耸肩回道。

方绮雯看着祁东一脸无辜的样子,也不再多说什么,弯腰拿起放在地上的水杯就朝一旁走去。

祁东摸了摸脑袋,心里苦笑不已,看来这方绮雯对他很有成见啊。

不过他也没继续纠结于此,双手一抬把杠铃搁在杠铃架上,然后用手拧开卡箍,两边又各加了一个二十公斤的杠铃片。

这么一来,现在的杠铃重量达到了一百二十公斤。

方绮雯蹲坐在不远处的空地上休息,看到祁东所加的重量,还是一脸的轻蔑。

祁东在健身方面可以说是小白一个,就连一些最基本的动作也不会,因而他能做的就只有模仿了。

仔细回忆了一下刚才方绮雯的深蹲动作,祁东也依瓢画葫芦地做了起来。

“喂,你到底会不会啊,动作这么难看。”

看着祁东极不协调的下蹲动作,方绮雯没好气地提醒道。

“哈哈,我是第一次做这个,而且是模仿你的。”

祁东也清楚自己的动作很不规范,就实话实说道,不过无意中竟把过错推到了方绮雯身上。

“你…..你这是东施效颦!”

方绮雯气呼呼地说道。

祁东还以为她在怪自己模仿得不到位,又往下蹲了一点,还特意把臀部往后翘了翘。

方绮雯一看,俏脸立马涨得通红,恨恨地扭过头去,索性来了个眼不见为净。

祁东其实并不在乎动作标准与否,他来健身房只是为了快速发泄掉体内的能量,但目前为止他还没有达到目的,看来是运动量不够大了。

这么一想,祁东又停下动作,一次性在杠铃两边各加了两片20公斤的杠铃片,也就是说,现在的杠铃重量达到了二百公斤。

“喂,你是不是疯了!

小心被杠铃压扁啊。”

方绮雯在一旁也是被祁东的行为震惊到了,以为是他失去了理智,忙大声阻止道。

“怎么了?”

祁东被吓了一跳,愣了愣之后问道。

“你知道这个健身房的负重深蹲记录是多少吗?也才不过240公斤,而且创下这个记录的是我们学校的举重教练,体重比你大了不止两倍!”

方绮雯看起来有些激动。

“你是不是太看得起自己了!”

她又狠狠地接上一句,白皙的脸上微微有些发红。

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