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第二十九章准备（第1页）

翌日。

早早的沈毅便从床上爬起，带上了隔天就准备好的负重，跑到校场上开始了晨练。

围着校场的边缘缓缓跑着热身，速度随着热身结束后陡然变快。

早上的锻炼目标是围着校场跑二十圈，然后举着百斤石锁扎马步，直到吃饭。

匀速的绕着校场跑着，周围的子弟也开始渐渐变多，虽然还是夏天，但晨练的子弟还是有着不少。

虽然对于沈毅在校场锻炼都十分的诧异，但是也没多奇怪。

几年前沈毅也同他们一起在这里锻炼过，不过后来只是沈毅不再来了而已。

锻炼按部就班的进行着，很快校场上沈风和沈宇也来了。

看到在那里跑着的沈毅，两人便跟了上去。

“哟，小毅，早啊。”

沈宇打起了招呼。

沈毅回头看到是沈宇和沈风，点头道：“三哥，四哥早啊。”

“怎么突然来晨练了？”

沈宇话比较多，一边跟着跑，一边问道。

沈毅留着汗，喘着气回道：“身体强度太差，需要好好锻炼，这样才能发挥百分百的实力。”

“这样啊，那就一起吧，反正我和三哥也要晨练。”

说着沈宇便和沈风一起陪着沈毅围着校场开始跑了起来。

两圈过后，沈风和沈宇便停下了，沈风需要去带一些年幼的家族小辈锻炼，而沈宇则去做其他的锻炼了。

汗水如同雨滴一般的从沈毅身上滑落，浸湿了衣衫。

校场上一些晨练的都已经退去，气温也越来越高，感觉到大量出汗使得体内水分锐减的沈毅，停下来喝了点水后，继续的围着校场开跑，还有六圈便可以达到目标了。

少时，六圈跑完，沈毅已是上气不接下气，但那挥汗如雨的畅快感让他特别舒服，又大口的喝了点水，不多做休息，便直接取来一把百斤石锁，双手举过头顶，就这么开始扎起了马步。

沈毅一丝不苟的坐着既定好的锻炼，除了喝水外，都没有多余的休息，但是结果是喜人的，身体上的强度，在沈毅自我感知中，不急不缓的提升着。

此时，在校场边缘一个角落中，两个须发有些斑白的老人正在看着沈毅。

“我说，老沈，这小子不错啊。”

若是王家人在此，肯定能认出这个老者，他便是王家的家主王南天。

一旁的便是沈轩天了。

“废话，你也不看看是谁的孙子。”

沈轩天一脸得意。

两人说话声音很轻，全然没让校场上认真的沈毅发现。

“切，瞧你那样，有什么了不起的。”

王南天酸道。

“我就了不起了，怎么着，有本事你家也出个这么样的小子。”

沈轩天道。