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第10章 自讨苦吃（第1页）

苏妙一进入空间，就看到紧挨着音乐室的练功房。

进入柔道房，有一排类似于书架的无门柜子，上面放着苏妙的练功服。

换好衣服，教练立刻带着苏妙开始上课。

“我先来讲柔道的礼仪和发展史……”

“接下来我们先进行体能训练，先跑个几圈吧。”

教练的话一落，苏妙就看到练功室变成了一个巨大的室内操场。

听清教练说的内容，苏妙还没来得及震惊周围的变化就瞳孔一缩，竟然要跑步……

来不及多想，苏妙立刻跟着教练的步伐跑起来。

两圈下来，苏妙累的“呼哧”

“呼哧”

直喘气，弯下腰，双手扶着膝盖，像是要呼吸不上来。

我这是何必自讨苦吃呢？

正要不管不顾地坐下，就听到老师大喝一声，“不能坐下，继续走一走。”

缓了几分钟，教练立刻带着苏妙做准备活动，目的是舒展筋骨，打开全身的关节，接下来就是前翻滚和后翻滚。

苏妙不太敢，总担心会扭到脖子。

“放心，没有安全问题，快点做。”

教练语气很是冷静，一点都没体会到苏妙的害怕。

苏妙一咬牙，一下子翻过去后发现也不过如此。

一个小时很快过去，就在苏妙以为这节课要结束的时候，教练突然制住苏妙反手一摔。